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↳ 안녕!
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↳ 팔꿈치 외회전 해주듯이 짜주면 이두 부셔버리기 가능👊
↳ 하는데 댓글 자꾸 생각나서 웃음을 참을수가 없네
↳ 진짜로 댓글 보고 해도 다 승모가 먹는 느낌
아파요
이거 휴식 타이머 이상해 가끔 2초씩 줄어 이거
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사각턱이 생길것같음🥵
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운동하기 전에 S!!! 하는 것은 좋은 생각이 아니야 lol
야이싯발이걸어케해 ㅈㄴ 힘들어 10개도 ㅈㄴ 힘든데 15개는 ㅅㅂ 쉬는시간은 20초여;
친업한다음 풀업시키네…
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↳ 안녕!
🍑🎉
나 팔 다 털렸다구
머리가 안벗겨졌으면 괜찮습니다
이건 왜시키는거지 일단하긴할텐데;
어깨가 뒤지게 약한건가 왜이렇게 이볼브가 안되냐 하
수축할 때 팔 편한대로 벌어지게 해도 되는 건거요 ?
↳ 팔꿈치 외회전 해주듯이 짜주면 이두 부셔버리기 가능👊
16키로 하는데 너무빡세……..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 욕부터 박는거 개웃기네
빵구 나올 것 같음
아무도없을때 내몸무게 맞춰서 신나게 놀았다..
↳ 하는데 댓글 자꾸 생각나서 웃음을 참을수가 없네
진짜 단 한번도 안 빼고 내 자세가 맞나..? 싶고 어정쩡하다
↳ 진짜로 댓글 보고 해도 다 승모가 먹는 느낌