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폼롤러 다리 사이에 끼우고 하면 내전근도 불타요💪

이건 쥐 날거같아서 못해 먹겠네..

오른쪽 어깨에서 계속 소리납니다 ㅠㅠ

↳ 댓글만봐도 맛있네요

ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅ

허리 안아프려면 어떻게해야해요?ㅠㅠ

↳ 골반을 둥글게 말고 하세용 뒤에 손으로 잡고

왜 마지막에 버피를 주는 거야? 내가 그렇게 미워? 어째서? 왜? 왜 버피를 시키는 건데…? 왜?

아 뒷덜미 맞고 구축당할뻔

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

훌륭한 운동

댓글들 다 귀엽다

한쪽당 팔30이로면 미친거아닌가

이 연습은 내가 왜 춤을 출 수 없는지를 보여줍니다.

아 미치겠다

주말 세트의 끝과 고군분투

다리 운동 후에 걸을 수 없지만, 그것이 내가 얼마나 필요로 하는지를 보여줍니다.

아줌마아저씨형누나언니오빠들제발힘들다고한세트하고10분동안유튜브보면서점령하지말고좀내려와이거두개이상있는헬스장거의있지도않은데왜그걸혼자서세트하고유튭10분보다가세트하고그짓을왜하는건데제발좀내려오라고

쉬는시간 30초 한 나 죽오라

여서 폰좀 하지마라 자리없어서 벤치하다 깔려서 디질뻔했네….

저만 그런 건가요, 아니면 다른 사람들도 다리와 등을 들어올릴 때 등살이 방귀 소리를 내나요?

↳ 😂 yes!! With any top on any mat! I have my headphones in but can feel it. Always worried people can hear me “fart” at every raise!

내가 가장 좋아하는 운동으로 돌아가기

팔이 안펴지는데요