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존나게 안늘어서 살고싶지않네
계속해라. 힘들 때도 너는 노력해! 하나님은 위대하시다!!
매일 포기하지 말라는 알림!!! 하나님은 위대하시다
3개월 동안 플랭크를 하고 있는데, 내 코어가 이렇게 좋아 보인 적이 없다고 인정해야 해. 계속 힘내자!🔥🔥🔥
무릎이 정상으로 돌아오기를 기다릴 수 없어.
난 마이마운틴이좋아 런닝머신 싫어
🔥 더 많은 반복을 추가했습니다.
5키로에서 안늘어요…!ㅠ
형들 이거 턱 아래 목까지만 내려도 되겠죠 ? 어떤 유튜버가 완전 가동 범위로 쇄골 터치앤고가 정석이라고는 하는데 쇄골까지 내려오면 아프진 않는데 오른쪽 어깨에서 뚝 소리 나서요 훈수 부탁👏🏋️♂️🏋️♂️
꼬리야 오늘도 힘낼게
상세 설명 추가 언제 되나용
그냥 딥스 하듯이 풀가동범위로 하면 어깨 바사삭 될까봐 사리면서 함
쉬운 돈 85파운드
사...살...려..줘..
갈비뼈랑 골반이랑 붙는다는 느낌으로 진행하는 걸 추천드립니다! 허리가 뜨면 다리를 좀 더 세워보세용
아니 기구 적응하기라며..10키로부터 시작하면 적응이 되겠냐?????
아 왜 할때마다 머리가핑돌지
와 15키로 성공해써요
아니 왜 4세트야
어시스트에서 오늘 넘어왔습니다
존나게 안늘어서 살고싶지않네
계속해라. 힘들 때도 너는 노력해! 하나님은 위대하시다!!
매일 포기하지 말라는 알림!!! 하나님은 위대하시다
3개월 동안 플랭크를 하고 있는데, 내 코어가 이렇게 좋아 보인 적이 없다고 인정해야 해. 계속 힘내자!🔥🔥🔥
무릎이 정상으로 돌아오기를 기다릴 수 없어.
난 마이마운틴이좋아 런닝머신 싫어
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5키로에서 안늘어요…!ㅠ
형들 이거 턱 아래 목까지만 내려도 되겠죠 ? 어떤 유튜버가 완전 가동 범위로 쇄골 터치앤고가 정석이라고는 하는데 쇄골까지 내려오면 아프진 않는데 오른쪽 어깨에서 뚝 소리 나서요 훈수 부탁👏🏋️♂️🏋️♂️
꼬리야 오늘도 힘낼게
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그냥 딥스 하듯이 풀가동범위로 하면 어깨 바사삭 될까봐 사리면서 함
쉬운 돈 85파운드
사...살...려..줘..
갈비뼈랑 골반이랑 붙는다는 느낌으로 진행하는 걸 추천드립니다! 허리가 뜨면 다리를 좀 더 세워보세용
아니 기구 적응하기라며..10키로부터 시작하면 적응이 되겠냐?????
아 왜 할때마다 머리가핑돌지
와 15키로 성공해써요
아니 왜 4세트야
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