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메모란에 최근운동 무게 기록했는데 날아갔어요ㅠㅠ 저만 그런가요?ㅜ

↳ 넵

한세트에 양팔 다 하는건가요?

↳ one hand then the other=one set

한세트에 양팔 다 하는건가요?

키 작은 사람들은 안장을 높여야 하는지 낮춰야 하는지 모르겠네요 손목도 접혀 올라가고 처음 바 잡을 때도 앉은 상태에서 안 잡혀서.. 이게 맞나요..

야이... 30회하고 20초쉬고 30번하고 이걸 3셋시키면 죽으라는거야?

이래도 결제안할거야? 2번째

운동 끝나고 차를 타러 가는 주차장 계단을 포기하고 집에 걸어갔어여.....🥹

배에쥐나써...

🦍🦍🦍🦍

ㅇㅇㅇ

💣

이거 왜 바벨 할 때 어깨가 아파여??

↳ 정상입니다.. 그걸 어느정도 버텨줘야 중량도 같이 올라가요

이거 왜 바벨 할 때 어깨가 아파여

이거보고 바로 두세트 더했네;;

어깨 위로 들썩이지 마세요. 춤추고 싶어진답니다

해보자아아아아아🏋️

짝수 밖에 없다요~~!!!

슈러그머신에서 로우하는데 그냥 이거 한다고 생각하려구요 :)

쪼꼬미에 숏다리는 15개가힘들다 ㅠㅠ

↳ 너 내 도도독 동료릇 찾았다.

왜 등에 자극이 올까요..

↳ 팔꿈치 고정하셔야돼요! 그거 하나로 광배운동이냐 삼두운동이냐가 갈립니다