운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28281개의 게시물
최신순
인기순
진
진곰
·
크런치
·
2025-08-09
진짜 내배에 복근이란게 있나...... 아무리해도 없는거같은데...
1
0
진
진곰
·
레그 레이즈
·
2025-08-09
모자쓰고하니 열이 안나가서 탈모생기는거같아....😥
0
0
R
ResilientOranges1932
·
암 풀다운
·
2025-08-09
나는 정말로 이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어, 항상 올바르게 느껴지지 않아.
원문 보기
↳
try lighter weights
3
2
보
보영77
·
사이드 밴드 (로만체어)
·
2025-08-09
아니 살려줘 10회가 최대야
0
0
J
JoshTree
·
체스트 프레스 머신
·
2025-08-09
잠시 떨어졌습니다. 60으로 다시 올라가야 합니다.
원문 보기
0
0
이
이은수다
·
해머 스트렝스 원 암 와이드 풀다운
·
2025-08-09
최고의 광배근운동
0
0
양
양바니
·
케틀벨 사이드 밴드
·
2025-08-09
이고왜아무도안해,,, 🥺
↳
💪💪💪💪
2
2
상
상쾌한양19
·
트레드밀 러닝
·
2025-08-09
하체하는날은 땀 뻘뻘나고 유산소 싫고 힘들다
1
0
의
의지넘치는후추21
·
덤벨 레터럴 레이즈
·
2025-08-09
이거 의자에 앉아서 해도되요?
↳
네
5
1
T
The_Big_Tool
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2025-08-09
이걸 할 때 너의 트위너를 쳐내지 않도록 해 😆
원문 보기
↳
💀💀💀
3
1
멍
멍강
·
싯 업
·
2025-08-09
물마시고 하면 배에서 물이 출렁거려요...
0
0
대
대문자I다이어트목표달성
·
시티드 레그 프레스
·
2025-08-09
끝까지 앉을때마다 머신이 덜컹해서 민폐같은데 어떻게 해요 ㅠㅠ 160kg꼽고 하는데 살살 앉으려고 노력하는데 너무 힘들어요
2
0
라
라온홍
·
암 워킹 푸쉬업
·
2025-08-09
암 워킹 하기 귀찮아서 1세트만 하고 푸쉬업 함
1
0
P
PRIDEOFPUSAN
·
친 업
·
2025-08-09
어시스트 친업 다음에 친업을 시켜버리면 어쩌자는거임?
↳
진짜로 ㅋㅋㅋㅋ
12
1
성
성현221
·
랫 풀다운
·
2025-08-09
앱내에 있는 메모적어놓은게 전부사라졌네요.. 머죠
1
0
운
운동하다똥싸는게취미
·
벤트 오버 레터럴 레이즈
·
2025-08-09
존나 힘들다
2
0
성
성태or재호
·
시티드 니업
·
2025-08-09
헬스장에 복근 운동 기구가 없으면 발 사이에 아령끼고 해보세요
2
0
O
OutKastN8
·
스텝 밀
·
2025-08-09
🔥🥵🏃♀️ L3-4에서 90-100와트로 20분 동안 35-40층 또는 약 600계단을 오르며 지방을 태우고 있어요 😂
원문 보기
1
0
B
Bondchaos
·
인클라인 체스트 프레스 머신
·
2025-08-09
감사합니다
원문 보기
0
0
피
피긍피구
·
스미스 머신 스쿼트
·
2025-08-09
🏋️♂️
0
0
‹
1
...
539
540
541
542
543
...
1415
›
진짜 내배에 복근이란게 있나...... 아무리해도 없는거같은데...
모자쓰고하니 열이 안나가서 탈모생기는거같아....😥
나는 정말로 이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어, 항상 올바르게 느껴지지 않아.
↳ try lighter weights
아니 살려줘 10회가 최대야
잠시 떨어졌습니다. 60으로 다시 올라가야 합니다.
최고의 광배근운동
이고왜아무도안해,,, 🥺
↳ 💪💪💪💪
하체하는날은 땀 뻘뻘나고 유산소 싫고 힘들다
이거 의자에 앉아서 해도되요?
↳ 네
이걸 할 때 너의 트위너를 쳐내지 않도록 해 😆
↳ 💀💀💀
물마시고 하면 배에서 물이 출렁거려요...
끝까지 앉을때마다 머신이 덜컹해서 민폐같은데 어떻게 해요 ㅠㅠ 160kg꼽고 하는데 살살 앉으려고 노력하는데 너무 힘들어요
암 워킹 하기 귀찮아서 1세트만 하고 푸쉬업 함
어시스트 친업 다음에 친업을 시켜버리면 어쩌자는거임?
↳ 진짜로 ㅋㅋㅋㅋ
앱내에 있는 메모적어놓은게 전부사라졌네요.. 머죠
존나 힘들다
헬스장에 복근 운동 기구가 없으면 발 사이에 아령끼고 해보세요
🔥🥵🏃♀️ L3-4에서 90-100와트로 20분 동안 35-40층 또는 약 600계단을 오르며 지방을 태우고 있어요 😂
감사합니다
🏋️♂️