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오늘도 허우적..허우적
살려주세요
상체가 세워지질 않고 숙여짐 언제쯤 세울수있나
🥵🥵
몸무게가 낮아서 더이상 무게가 올라갈 조짐이 안보이는게
으악
일반 벤치프레스보다 무게 못치는게 맞나요???🥵
어머...
댕 엉망진창으로 하는중..
내 손이 관절 주변에서 아픈 것이 정상인가요, 아니면 제가 잘못 잡고 있는 건가요?
한 팔씩 하는게 훨씬 맛있네 🍑
누운김에 반절윗몸까지 하면 욕이 절로 나옴
허허 동작 그만 2초 빼는거 내가 봤어
다리 내릴때 마다 허리에서 뚝뚝 소리남
나는 왜 종아리에만 자극이 오냐
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪💪💪
시선전방/ 내로우(발 간격좁게)/깊이 내려가기/상체세울때 호기
참고로, 이 전에 전술적인 화장실 정지를 건너뛰지 마세요.
넌 복부를 소중히 하지 않았지. game over. 🤡
오늘도 허우적..허우적
살려주세요
상체가 세워지질 않고 숙여짐 언제쯤 세울수있나
🥵🥵
몸무게가 낮아서 더이상 무게가 올라갈 조짐이 안보이는게
으악
일반 벤치프레스보다 무게 못치는게 맞나요???🥵
어머...
댕 엉망진창으로 하는중..
내 손이 관절 주변에서 아픈 것이 정상인가요, 아니면 제가 잘못 잡고 있는 건가요?
한 팔씩 하는게 훨씬 맛있네 🍑
누운김에 반절윗몸까지 하면 욕이 절로 나옴
허허 동작 그만 2초 빼는거 내가 봤어
다리 내릴때 마다 허리에서 뚝뚝 소리남
나는 왜 종아리에만 자극이 오냐
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪💪💪
시선전방/ 내로우(발 간격좁게)/깊이 내려가기/상체세울때 호기
참고로, 이 전에 전술적인 화장실 정지를 건너뛰지 마세요.
넌 복부를 소중히 하지 않았지. game over. 🤡