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28290개의 게시물
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유
유리찌
·
펙 플라이 머신
·
2025-07-09
10키로 10번...
0
0
만
만수리
·
덤벨 해머 컬
·
2025-07-09
방금했잖아 미틴 ai야 챌린지에 동참합니다
0
0
윤
윤무무
·
덤벨 해머 컬
·
2025-07-09
바이셉컬 다음 해머컬 이거 맞아?
0
0
C
CMH19
·
이지바 드래그 컬
·
2025-07-09
개무겁네 진짜 운동하는데 어지러운게 맞나요
0
0
태
태웅53
·
랫 풀다운
·
2025-07-09
자극이 오른쪽엔 들어오고 왼쪽에 안들어오는데 어떡하죠ㅠㅠ
0
0
성
성당다니는헬린이
·
덤벨 로우
·
2025-07-09
덤벨 각도 신경쓰지 말고 날개뼈를 모아준다는 생각으로 움직이니까 광배 자극이 와요.
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0
J
Jasmine91
·
핵 스쿼트 머신
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2025-07-09
아무 것도 안 올리고 시작합니다 🔥
3
0
윤
윤무무
·
루마니안 데드리프트
·
2025-07-09
와 진도가 안나가는데 ㅠ 🥵
1
0
J
Jasmine91
·
힙 어덕션 머신
·
2025-07-09
20키로 12회까지밖에 못하겠어요
0
0
강
강현석4
·
덤벨 숄더 프레스
·
2025-07-09
Ai 이게 맞나... 무게가 이상한데...
0
0
박
박영민81
·
인클라인 체스트 프레스 머신
·
2025-07-09
의자 각도,높이 높게 손잡이 4칸
0
0
전
전유건
·
원 암 덤벨 로우
·
2025-07-09
지지하는 팔 쪽 승모가 너무 아파요 ㅠㅠ
2
0
인
인호57
·
덤벨 리스트 컬
·
2025-07-09
저중량 고반복하니까 진짜 터질거같음
2
0
호
호치파파
·
인클라인 로우
·
2025-07-09
홀수 자리 덤벨 없다고 죽어라 입력해도 나오네👏👏
4
0
템
템탱니
·
덤벨 프론트 레이즈
·
2025-07-09
이거할때손등위치가어떻게되나요??
↳
위요
0
1
운
운동했나
·
인클라인 푸쉬업
·
2025-07-09
아오 개 같은거 쉬는 시간 개 짧네ㅜㅜ
↳
ㅋㅋㅋㅋ미치겟다
2
1
노
노에이
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리버스 펙 덱 플라이 (등 집중)
·
2025-07-09
이거 마무리로 하면 맛있음
0
0
탄
탄산
·
펙 덱 리어 델트
·
2025-07-09
왼쪽어깨에서 우두둑 소리남... 아프진 않은데 계속 해도 되나
0
0
이
이광현8
·
원 암 덤벨 로우
·
2025-07-09
허리가 아픈데 복압을 전혀 못잡는걸까요? :(
0
0
진
진지한물오리25
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2025-07-09
5키로 10개도 힘든데 뭐지 내가 약한건가
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10키로 10번...
방금했잖아 미틴 ai야 챌린지에 동참합니다
바이셉컬 다음 해머컬 이거 맞아?
개무겁네 진짜 운동하는데 어지러운게 맞나요
자극이 오른쪽엔 들어오고 왼쪽에 안들어오는데 어떡하죠ㅠㅠ
덤벨 각도 신경쓰지 말고 날개뼈를 모아준다는 생각으로 움직이니까 광배 자극이 와요.
아무 것도 안 올리고 시작합니다 🔥
와 진도가 안나가는데 ㅠ 🥵
20키로 12회까지밖에 못하겠어요
Ai 이게 맞나... 무게가 이상한데...
의자 각도,높이 높게 손잡이 4칸
지지하는 팔 쪽 승모가 너무 아파요 ㅠㅠ
저중량 고반복하니까 진짜 터질거같음
홀수 자리 덤벨 없다고 죽어라 입력해도 나오네👏👏
이거할때손등위치가어떻게되나요??
↳ 위요
아오 개 같은거 쉬는 시간 개 짧네ㅜㅜ
↳ ㅋㅋㅋㅋ미치겟다
이거 마무리로 하면 맛있음
왼쪽어깨에서 우두둑 소리남... 아프진 않은데 계속 해도 되나
허리가 아픈데 복압을 전혀 못잡는걸까요? :(
5키로 10개도 힘든데 뭐지 내가 약한건가