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세트 늘어날수록 팔꿈치가 아픈데 팔꿈치를 약간 굽히고 들어야 하는걸까요?
61 8회 3세트를 겨우했는데 1주일만에 65 12회 3세트? 미친거냐?
🤮🤮🤮🤮🤮
🤰
This feels like shit.. lol
여기서 욕쓰면 정지당하나요?
왜 오른쪽광배는 느낌이 오는데 왼쪽은 안올까요.. 핼스장 올때가 아니라 한의원가서 척추 펴야하나요?
어시스트 풀업으로 빤스런 할거면 개추ㅋㅋ
운동 입문자 첫날인데 60kg??? 장난침??
덜 하자 🏋️♂️ 오늘 기분이 좋다.
고통
어처구니가 없는게 쉬는시간 끝은 앱 나와있어도 귀신같이 알림뜨는데 플랭크 끝나는 시간은 앱 나와있으면 알림 안뜸 ㅋㅋ
이것도 힘들다니 ㅠㅜㅜㅜ
복근에 쥐나려함 ㅠㅠ
팔꿈치 위쪽이 찌릿찌릿한데 맞나요?
두 개의 덤벨을 사용하고 있나요?
여친만들고 탈갤했니?
그냥 크런치보다 양쪽이니까 2배로 해야해?
Ai는 진짜 정자세네,,,
아무도 신경 쓰지 않으니, 더 열심히 일해라.
세트 늘어날수록 팔꿈치가 아픈데 팔꿈치를 약간 굽히고 들어야 하는걸까요?
61 8회 3세트를 겨우했는데 1주일만에 65 12회 3세트? 미친거냐?
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This feels like shit.. lol
여기서 욕쓰면 정지당하나요?
왜 오른쪽광배는 느낌이 오는데 왼쪽은 안올까요.. 핼스장 올때가 아니라 한의원가서 척추 펴야하나요?
어시스트 풀업으로 빤스런 할거면 개추ㅋㅋ
운동 입문자 첫날인데 60kg??? 장난침??
덜 하자 🏋️♂️ 오늘 기분이 좋다.
고통
어처구니가 없는게 쉬는시간 끝은 앱 나와있어도 귀신같이 알림뜨는데 플랭크 끝나는 시간은 앱 나와있으면 알림 안뜸 ㅋㅋ
이것도 힘들다니 ㅠㅜㅜㅜ
복근에 쥐나려함 ㅠㅠ
팔꿈치 위쪽이 찌릿찌릿한데 맞나요?
두 개의 덤벨을 사용하고 있나요?
여친만들고 탈갤했니?
그냥 크런치보다 양쪽이니까 2배로 해야해?
Ai는 진짜 정자세네,,,
아무도 신경 쓰지 않으니, 더 열심히 일해라.