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나를 너무 과대평가하는거 같은데ㅠㅠ
ㅈㅂ 이거 어케하는지 알려조요
뒷목에 힘이 많이 들어가는 건 어떻게 고치나요??
이거 하다가 폰던져도 합법인가?
알람따위 무시한다 왜? 뭐? 난쉴거야!!
4세트에서 배에 쥐나서 진짜 뒤질뻔했다 하...
내가 예수다!!!! 이거 하고 죽었다가 부활함
등에도 자극 오는데 정상인가용 ?
무게를 양쪽 원판에 100kg 이렇게 하라는건가요??
🏋️♂️
누가 집까지 데려다줄사람 어디없나ㅜㅜ
헬스장 두 군데 다니는데 한 곳에선 85kg로 하고 다른 곳에선 50kg로 해요.. 원래 기구마다 좀 다른가요..?
비현실적인 운동 💣
하체 중에 이게 젤 힘들어 진심;
목 조르기 운동?
아. 숄더프레스랑 비슷하게 생겼구나,,,나 뭐한거지..?
무친!! 10키로만 올려도 꿈쩍도안한다했더니 헬스장 기구 기본무게가 시키는 무게보다 무거워 이런무친
갸힘글어오
세트 늘어날수록 팔꿈치가 아픈데 팔꿈치를 약간 굽히고 들어야 하는걸까요?
나를 너무 과대평가하는거 같은데ㅠㅠ
ㅈㅂ 이거 어케하는지 알려조요
뒷목에 힘이 많이 들어가는 건 어떻게 고치나요??
이거 하다가 폰던져도 합법인가?
알람따위 무시한다 왜? 뭐? 난쉴거야!!
4세트에서 배에 쥐나서 진짜 뒤질뻔했다 하...
내가 예수다!!!! 이거 하고 죽었다가 부활함
등에도 자극 오는데 정상인가용 ?
무게를 양쪽 원판에 100kg 이렇게 하라는건가요??
🏋️♂️
누가 집까지 데려다줄사람 어디없나ㅜㅜ
헬스장 두 군데 다니는데 한 곳에선 85kg로 하고 다른 곳에선 50kg로 해요.. 원래 기구마다 좀 다른가요..?
헬스장 두 군데 다니는데 한 곳에선 85kg로 하고 다른 곳에선 50kg로 해요.. 원래 기구마다 좀 다른가요..?
비현실적인 운동 💣
하체 중에 이게 젤 힘들어 진심;
목 조르기 운동?
아. 숄더프레스랑 비슷하게 생겼구나,,,나 뭐한거지..?
무친!! 10키로만 올려도 꿈쩍도안한다했더니 헬스장 기구 기본무게가 시키는 무게보다 무거워 이런무친
갸힘글어오
세트 늘어날수록 팔꿈치가 아픈데 팔꿈치를 약간 굽히고 들어야 하는걸까요?