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영상이 나만 안 보이나
이거 저 발레 예전에 잠깐 취미로 배웠을때 했던 운동이었는데... 이 동작에 이름이 있었을 줄이야...
영상이 안떠요 맘먹고 운동 시작했눈뎁
바둑이
3키로 주제에 존나힘드네ㅜㅜ
왜 어깨가 아니라 윗가슴 자극이 오지...ㅜㅜ
마무리로 하니까 40도 안되네ㅋㅋㅋ
기립근이 너무 아파서 찢어질 것 같은데 정상인가요?
어깨에 자극이 가는건 뭐죠 ,, ㅠㅠ
아니 복근 개아픈거 하나씩 차분하게해서 세트완료 누르면 왜 쉬는시간 20초세요??
5키로 디지것내ㅡㅡ
오늘도 앉아버렸다
허리존나끊어질거같애
이거 하는 머신은 이름이 뭐예요?? Cybex에 걍 abdominal 기구던데 앱에는 없는 기구인가여??
🦍
하다보면 목이 점점 뒤로가서 무릎이랑 팔꿈치가절대안닿음ㅋㅋㅋㅋ
상중하 - 손등바닥옆
5키로가 이렇게 무거운건가,,
이건 너무 간단하네..
디스크 환자인데 이건 진짜 아프네요🥵
영상이 나만 안 보이나
이거 저 발레 예전에 잠깐 취미로 배웠을때 했던 운동이었는데... 이 동작에 이름이 있었을 줄이야...
영상이 안떠요 맘먹고 운동 시작했눈뎁
바둑이
3키로 주제에 존나힘드네ㅜㅜ
왜 어깨가 아니라 윗가슴 자극이 오지...ㅜㅜ
마무리로 하니까 40도 안되네ㅋㅋㅋ
기립근이 너무 아파서 찢어질 것 같은데 정상인가요?
어깨에 자극이 가는건 뭐죠 ,, ㅠㅠ
아니 복근 개아픈거 하나씩 차분하게해서 세트완료 누르면 왜 쉬는시간 20초세요??
5키로 디지것내ㅡㅡ
오늘도 앉아버렸다
허리존나끊어질거같애
이거 하는 머신은 이름이 뭐예요?? Cybex에 걍 abdominal 기구던데 앱에는 없는 기구인가여??
🦍
하다보면 목이 점점 뒤로가서 무릎이랑 팔꿈치가절대안닿음ㅋㅋㅋㅋ
상중하 - 손등바닥옆
5키로가 이렇게 무거운건가,,
이건 너무 간단하네..
디스크 환자인데 이건 진짜 아프네요🥵