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🥵
총 20kg, 즉 각 측면 10kg.
110 2개👊
무릎 붙여서 해야하나요?
이거 하면 근육 펌핑 됨 ?? 난 근육 안 생기고 팔뚝살만 빠졌으면좋겠는데 ㅠㅠㅠ 팔이 점점 두꺼워짐 ㅠㅠ
이거 한 개도 못하겠는데 어떡하죠..?
죽고싶다
이 기계는 여성이나 작은 사람들을 위해 설계된 것 같지 않아요. 움직임이 항상 어색하게 느껴져요.
봉무게는 조상님이 들어주냐 ai야 ㅡㅡ
우앙 대박
이것은 쉽습니다.
워 남 덤벨로우를 할 때~
봉무게가 몇인가요
왼쪽에서 바깥쪽부터 3 4
아 진짜 이거할때마다 도망치고싶다👊
스미스머신할때 양쪽원판이 비대칭 무게이면 괜찮을까요? 40은 넘 가볍고 60은 힘들어서 50 을 20+10kg 하고 20kg로 셋팅할라구요 5kg쨔니는 번거로워서ㅜ
이거 한손 기준 무게에요 양손 합산 기준 무게에요?
상체 내릴 때 오르팔이 그림처럼 되는 게 맞음??
휴식 20초는 누구 씨알매리야
봉을 얹은 목 뒤가 너무 아파요
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총 20kg, 즉 각 측면 10kg.
110 2개👊
무릎 붙여서 해야하나요?
이거 하면 근육 펌핑 됨 ?? 난 근육 안 생기고 팔뚝살만 빠졌으면좋겠는데 ㅠㅠㅠ 팔이 점점 두꺼워짐 ㅠㅠ
이거 한 개도 못하겠는데 어떡하죠..?
죽고싶다
이 기계는 여성이나 작은 사람들을 위해 설계된 것 같지 않아요. 움직임이 항상 어색하게 느껴져요.
봉무게는 조상님이 들어주냐 ai야 ㅡㅡ
우앙 대박
이것은 쉽습니다.
워 남 덤벨로우를 할 때~
봉무게가 몇인가요
왼쪽에서 바깥쪽부터 3 4
아 진짜 이거할때마다 도망치고싶다👊
스미스머신할때 양쪽원판이 비대칭 무게이면 괜찮을까요? 40은 넘 가볍고 60은 힘들어서 50 을 20+10kg 하고 20kg로 셋팅할라구요 5kg쨔니는 번거로워서ㅜ
이거 한손 기준 무게에요 양손 합산 기준 무게에요?
상체 내릴 때 오르팔이 그림처럼 되는 게 맞음??
휴식 20초는 누구 씨알매리야
봉을 얹은 목 뒤가 너무 아파요