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26415개의 게시물

욱201·덤벨 런지·2025-05-06

한쪽씩 13이면 한쪽 하고 완료 누르면 되는거쥬? 개꿀

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자신있는아보카도8·페이스 풀·2025-05-06

난 왜 승모에 들어가는 것 같지…

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동구밭·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·2025-05-06

밀어낼때 양 손을 붙이면 안되나요? 주먹쥔 손을 떼서 하려해도 힘들어가니까 양 주먹을 붙인상태로 밀어내네요 ㅠㅠ

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LauraAlva1·덤벨 레터럴 레이즈·2025-05-06

나는 5파운드에서 영원히 머무를 것 같아🤪

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Dupal·캡틴스 체어 레그 레이즈·2025-05-06

기계 자체가 약간 대각선 뒤로 젖혀져 있으면 어떻게하나요?

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이유정__·숄더 프레스 머신·2025-05-06

이거 어깨운동 아니고 안면운동아님?

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쏸라펀·체스트 프레스 머신·2025-05-06

헬스장에 시티드 체스트만 있는데 같은 기구일까요?

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유다일·덤벨 레터럴 레이즈·2025-05-06

사레레나 어깨 운동만 하면 어지러운데 왜 그런걸까요…

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Loqixs·트위스트 슈퍼맨·2025-05-06

이게 뭐야 대체

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3대502·숄더 프레스 머신·2025-05-06

이거 입문맞아?

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Ayeboogy34·랫 풀다운·2025-05-06

4초 동안 당기고 4초 동안 놓으세요 🥵😮‍💨

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WyattBevan·와이드 스쿼트·2025-05-05

너무 쉬워

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헬린이양갱·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2025-05-05

어깨에서 소리나는데 어떻게 해야하나요

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Mal(knightoftime21)·인클라인 벤치 프레스 머신·2025-05-05

어깨 프레스 기계도 작동합니다 :)

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Kallen·중량 디클라인 크런치·2025-05-05

최고의 하복부 운동 fs

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Ceresko·싸이클·2025-05-05

이거 너무 지루해. 차라리 러닝머신에서 뛰는 게 낫겠어.

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둔두니1·클로즈 그립 친 업·2025-05-05

못하ㅏ겟다고 못한다고이거 못해이거 진짜아니야이거 ㅈㄹㄴ

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ActiveBananas1715·펙덱 플라이·2025-05-05

어렵다

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ㅁㅇ·닐링 어퍼 백 로테이션·2025-05-05

한 손은 머리 뒤에 놓으라는게 무슨말인지 ..

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봄밍·숄더 익스터널 앤 인터널 로테이션·2025-05-05

오른쪽 어꺄에서 우드득 소리 나요

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