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크런치 하니 크런키 먹고싶다
3세트 국룰아니냐 개빡치네
옆으로 발 넘길때마다 엉덩이 옆으로 빠지는데 괜찮나요..?
62에서 95로 올리는게 말이되는거냐 미친 ai련아
그래도 난 누워서 하는게 좋아… ㅋ
다리가 아픈게 정상인가여ㅜㅜ
처음하는데 30kg 15개???
이게 젤힘들어. 12개 4세트어떻게함
dltlqkf
갑자기 없던 웜업세트가 생겼네
오, 맙소사. 이건 내 모든 복근에서 느껴져.
이렇게 하는 운동이구나.. 여태 데드리프트처럼 했는데.. 운동 됬으면 된거지뭐 핳핳
아 이거 개 하기 싫은데 ai가 까라믄 까야지 ㅜ
이거 가이드처럼 손바닥을 몸쪽으로 시작하는게 낫나요 처음부터 앞으로 향하는게 낫나요..?
왜인지 모르겠어요. 하지만 이 빌어먹을 것 정말 싫어요 ㅋㅋ.
폰할거면 제발 기구에서 나와주길🥵🥵 30분은 너무하잖아요 이건 대체하기도 애매한데
이거 진짜 개힘듬
아니 이거 왜캐 어려워요??? 자극이 잘 안와요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 알려줘요 ㅠㅠㅠ
ㅠㅠ
🥵
크런치 하니 크런키 먹고싶다
3세트 국룰아니냐 개빡치네
옆으로 발 넘길때마다 엉덩이 옆으로 빠지는데 괜찮나요..?
62에서 95로 올리는게 말이되는거냐 미친 ai련아
그래도 난 누워서 하는게 좋아… ㅋ
다리가 아픈게 정상인가여ㅜㅜ
처음하는데 30kg 15개???
이게 젤힘들어. 12개 4세트어떻게함
dltlqkf
갑자기 없던 웜업세트가 생겼네
오, 맙소사. 이건 내 모든 복근에서 느껴져.
이렇게 하는 운동이구나.. 여태 데드리프트처럼 했는데.. 운동 됬으면 된거지뭐 핳핳
아 이거 개 하기 싫은데 ai가 까라믄 까야지 ㅜ
이거 가이드처럼 손바닥을 몸쪽으로 시작하는게 낫나요 처음부터 앞으로 향하는게 낫나요..?
왜인지 모르겠어요. 하지만 이 빌어먹을 것 정말 싫어요 ㅋㅋ.
폰할거면 제발 기구에서 나와주길🥵🥵 30분은 너무하잖아요 이건 대체하기도 애매한데
이거 진짜 개힘듬
아니 이거 왜캐 어려워요??? 자극이 잘 안와요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 알려줘요 ㅠㅠㅠ
ㅠㅠ
🥵