26437개의 게시물
현재 이것을 245로 하고 있습니다!!
지금 정말 불편해요 😔
나는 요리되었어 🙏💀💀
왜 이것이 웨이트 트레이닝보다 더 나쁜가요!
나만 존너 무겁나… 20kg가 20kg가 아님…
빵왜처먹었지 나란냔…
디질거같아.... 왜 안늘어??
와 개힘듬 ㄹㅇ
이거 쩐다 개좋아
나도업어 왜 자꾸 이거 추천해줌
나도 그래
jonna 맛있네
아 뭐여 중량이 한쪽만 인줄 알았는데 양쪽 합이였네... 중량 뻥튀기 되겠누... 걍 한 쪽으로만 기입해야지
살려줘 웜업만 했는데 디질거 같아
15하라매 미친놈아 5도 6개 밖에 못하겠다 ㅅㅂ
팔꿈치 아플땐 어떻게하나요... 왜 팔꿈치가 아플까요..?
자꾸 목에 힘주네여🥵
아 어시스트 풀업 하고싶은데 자리 드럽게 안나서 어쩔수 없이 이거 하는중 퉷
높이 조절되는 케이블 기구에서 하는거랑 머리위 고정된 케이블 기구에서 하는거랑 무게차이 두 배 나네요. 높이 조절 되는 쪽이 더 가벼워요. 어디서 해야되나요?
런지는 유산소인가 근력인가,, 한세트 하고나면 오래달리기 한 너낌이다;;;;
현재 이것을 245로 하고 있습니다!!
지금 정말 불편해요 😔
나는 요리되었어 🙏💀💀
왜 이것이 웨이트 트레이닝보다 더 나쁜가요!
나만 존너 무겁나… 20kg가 20kg가 아님…
빵왜처먹었지 나란냔…
디질거같아.... 왜 안늘어??
와 개힘듬 ㄹㅇ
이거 쩐다 개좋아
나도업어 왜 자꾸 이거 추천해줌
나도 그래
jonna 맛있네
아 뭐여 중량이 한쪽만 인줄 알았는데 양쪽 합이였네... 중량 뻥튀기 되겠누... 걍 한 쪽으로만 기입해야지
살려줘 웜업만 했는데 디질거 같아
15하라매 미친놈아 5도 6개 밖에 못하겠다 ㅅㅂ
팔꿈치 아플땐 어떻게하나요... 왜 팔꿈치가 아플까요..?
자꾸 목에 힘주네여🥵
아 어시스트 풀업 하고싶은데 자리 드럽게 안나서 어쩔수 없이 이거 하는중 퉷
높이 조절되는 케이블 기구에서 하는거랑 머리위 고정된 케이블 기구에서 하는거랑 무게차이 두 배 나네요. 높이 조절 되는 쪽이 더 가벼워요. 어디서 해야되나요?
런지는 유산소인가 근력인가,, 한세트 하고나면 오래달리기 한 너낌이다;;;;