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↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
↳ 넹
↳ 헬스장 덤벨 설정할 수 있어요 운동 밑에 본인 헬스장 장비 누르시고 덤벨 무게 있는것만 체크하시면 며칠 뒤에 돼요!
그냥 모든 사람을 밀어내면 힘든 일이 생기지만, 장기적으로 보면 당신의 삶은 훨씬 더 나아질 것입니다.
하.. 나 물고기였네,,,
이두 부족해서 못 하겠어요...
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등 안 뜨게하고 약간 반동줘서 다리 내릴 때 빠르게 내리면 더 잘 먹습니다
싸가지 없는 기계 이걸 1분만 쉬라고 그러네
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이마에 왕자 가 잊혀지지않아...
아예 누웠다가 일어나야하는구나.. 크런치는 크런치네.... 뒤지겠다
관심 없지만. 재미있잖아요. 진짜 사람들?? AI아니고
가끔은 행레레 20개보다 토투바같은 크로스핏틱한 운동 해주는게 운동이 더 재밌듬ㅋㅋ
30도 신전외회전 팔꿈치 고정
진짜 죽을거같아요
이거 양쪽으로 다해야 1세트인가요?
↳ 넹
시티드카프레이즈 머신이 없어서 이걸로...🏋️♂️
허리가 아파요
이거 헬스장에 있는 덤벨 무게들도 따로 설정할 수 있으면 좋겠다.. 자꾸 없는 키로수로 추천하면 어캄..
↳ 헬스장 덤벨 설정할 수 있어요 운동 밑에 본인 헬스장 장비 누르시고 덤벨 무게 있는것만 체크하시면 며칠 뒤에 돼요!
나는 20대를 사용하고 있어.
놓아줘, 소년들
인터벌도 만들어주세용
이 자세하면 정신과 시간의 방에 빠짐 시간 겁나 느리네