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↳ bro i do 3kg, youre doing great
앞니주의
↳ 🤓
↳ yeah I’m wondering the same thing
↳ 각각 30개씩 총60개!
↳ up weight
↳ I think knits just the way you’re made. My left knee does it when I do leg exercises.
↳ yeah I don't really get it either
↳ 🥵
다리 말고 어깨만 오지게 힘듦…
버드독 새랑 개 개새야!
나는 너무 약해서 7.5kg밖에 할 수 없어😭
↳ bro i do 3kg, youre doing great
앞니주의
↳ 🤓
손목이 자꾸 꺾이는 느낌인데 어떻게 펴야하나요 ㅠㅠ
지지하는 팔에 팔목에 힘이 많이들어가네요… 자세가 문제가 있는걸까요?
한 쪽당, 맞죠? 😅
↳ yeah I’m wondering the same thing
나는 한 쪽에 30개를 해… 아니면 총 30개를 해야 하는 건가 lol 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
↳ 각각 30개씩 총60개!
방금 시작했는데 아무것도 느끼지 못해요. 제가 잘못하고 있는 걸까요?
↳ up weight
자꾸 오류납니다. 결재에서~ 페이가 없는데~ 입금계좌 주시면 안될까요?
하나님은 당신과 함께 계십니다. 절대 포기하지 마세요. 한 세트만 더! 4에서 5회라도!
왜 내가 무게를 내릴 때마다 왼쪽 팔꿈치가 소리가 나지? 내 자세는 좋아.
↳ I think knits just the way you’re made. My left knee does it when I do leg exercises.
손을 위쪽에서 안쪽으로 돌려 가슴에 닿게 하세요 🦍💣
↳ yeah I don't really get it either
저는 쫄보라 15로 합니다요,,
아니~ 힘들어 죽겠는데 왜 AI 마음대로 쉬는 시간 뻬먹음~
반대방향으로 몸을 중심을 발에 두고 최대한 길게 당긴다는 느낌으로 하면 정말 좋음 ㅋㅋ
어깨 자극은 없고 혈압만 올라서 얼굴이 운동됨
시발 제발 그만
코브라를 시키고 이걸 시키면 어떻게 하..
↳ 🥵
무릎아파요ㅜ