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남자는 어깨! 나는 남자 포기! 야호! ^0^
이거 뭔데 일케 무거워요 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
두달만에 6kg에서 20kg덤벨로 바뀌는게 맞나?? 세상에 이렇게 성장하는 인간이 어딧어 ㅜ
당길때 호흡을 들이쉬고 풀때 내쉬는게 맞나요?
런지 하고 왔다고
나는 11살이고 방금 이걸 했어.
이건 대체 자세가 어떻게 되는거냐
등에 자극 오는지 잘 모르겠으면 어떡하나열…ㅠ
🫡
앉아 있을거면 나와 제발..
누워서 하는 체스트프레스는 어떻게 찾아야 하나용
아씨 몸이 종이인간인데ㅜ
진짜 엄마 보고싶다
내 머리카락이 사라졌어요.
🏋️♂️
1달 슈ㅣ고 왔슴다 12월 연속 ㄹㅊㄱ
휴식시간을 운동시간이랑 맞추고 반대편 조지면됨 ㅇㅇ 화이팅..!
푸쉬업 60개 푸쉬다운 60개하고 이걸 또하라고요?
하체빡시게조사놓고 런지를하라고마지막에?
10키로 15회 4세트? 난 2.5키로 5회 1세트로도 충분하다 이 깡통놈아
남자는 어깨! 나는 남자 포기! 야호! ^0^
이거 뭔데 일케 무거워요 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
두달만에 6kg에서 20kg덤벨로 바뀌는게 맞나?? 세상에 이렇게 성장하는 인간이 어딧어 ㅜ
당길때 호흡을 들이쉬고 풀때 내쉬는게 맞나요?
런지 하고 왔다고
나는 11살이고 방금 이걸 했어.
이건 대체 자세가 어떻게 되는거냐
등에 자극 오는지 잘 모르겠으면 어떡하나열…ㅠ
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휴식시간을 운동시간이랑 맞추고 반대편 조지면됨 ㅇㅇ 화이팅..!
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하체빡시게조사놓고 런지를하라고마지막에?
10키로 15회 4세트? 난 2.5키로 5회 1세트로도 충분하다 이 깡통놈아