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28293개의 게시물
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언
언젠간바프
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벤트 오버 레터럴 레이즈
·
2025-06-01
너무 하기 싫다 ㅠ
0
0
레
레이카터
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숄더 프레스 머신
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2025-06-01
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
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쭈
쭈꿀
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힙 익스텐션
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2025-06-01
왜 왼쪽오른쪽 안나눠줘요....오른쪽만하다 끝남
18
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S
SophJR
·
힙 어브덕션 머신
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2025-06-01
여름을 꼭 얻어야 해 🍑🍑
원문 보기
1
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기
기므타윤
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덤벨 프론트 레이즈
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2025-06-01
어깨에 자극이 오는지 모르겠어요..
0
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S
SophJR
·
케틀벨 고블릿 스쿼트
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2025-06-01
솔직히 내가 좋아하는 운동 중 하나야 🔥
원문 보기
0
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M
MinhyeokChoi
·
스미스 머신 오버헤드 프레스
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2025-06-01
강경원 슨생님이 알려주신대로 하니 자극 지리누
1
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축
축복받은낚싯대
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암 풀다운
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2025-06-01
삼두만 아픈데 어떡하죠
3
0
해
해맞이
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로테이션 플랭크
·
2025-06-01
나만 그냥 플랭크보다 이게 더 쉽나
0
0
A
Arman011
·
덤벨 프론트 레이즈
·
2025-06-01
나는 이걸 정말 싫어해.
원문 보기
1
0
해
해맞이
·
암 풀다운
·
2025-06-01
바 위치는 맨 위로 원 그리면서 허벅지에 닿으면 고개 들고 등 양쪽에 자극오면 성공
0
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수
수니29
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펙 플라이 머신
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2025-06-01
💪💪💪
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떡
떡볶이로화해하자
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레그 컬
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2025-06-01
진심 오금저려서 집에 못걸어갈거 같은데...
0
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작
작심삼일만10번째
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힐 터치 크런치
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2025-06-01
느릿느릿하면 ㄹㅇ 배찢어질거 같음 ㄱㄱ
0
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작
작심삼일만10번째
·
로테이션 플랭크
·
2025-06-01
그냥 졸라 힘들기만하고 자극이 없어...으악
0
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S
sciozco
·
티 바 로우
·
2025-06-01
이거 진짜 어렵다.
원문 보기
0
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모
모유수육
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레그 컬
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2025-06-01
하체 최고 고문기계....
2
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마
마시멜로옹
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덤벨 벤치 프레스
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2025-06-01
덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중
0
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여
여우아빠
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레그 레이즈
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2025-06-01
와.... 다들이걸 20초만 쉰다구요?
1
0
상
상빈2
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덤벨 로우
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2025-06-01
원 암 덤벨로우가 왜 사라졌죠
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너무 하기 싫다 ㅠ
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
왜 왼쪽오른쪽 안나눠줘요....오른쪽만하다 끝남
여름을 꼭 얻어야 해 🍑🍑
어깨에 자극이 오는지 모르겠어요..
솔직히 내가 좋아하는 운동 중 하나야 🔥
강경원 슨생님이 알려주신대로 하니 자극 지리누
삼두만 아픈데 어떡하죠
나만 그냥 플랭크보다 이게 더 쉽나
나는 이걸 정말 싫어해.
바 위치는 맨 위로 원 그리면서 허벅지에 닿으면 고개 들고 등 양쪽에 자극오면 성공
💪💪💪
진심 오금저려서 집에 못걸어갈거 같은데...
느릿느릿하면 ㄹㅇ 배찢어질거 같음 ㄱㄱ
그냥 졸라 힘들기만하고 자극이 없어...으악
이거 진짜 어렵다.
하체 최고 고문기계....
덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중
와.... 다들이걸 20초만 쉰다구요?
원 암 덤벨로우가 왜 사라졌죠