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주여... 한 명 먼저 갑니다.
주여... 한 명 먼저 갑니다..
이두만 이 운동만 하자..😭
어깨가 삐그덕 삐그덕하는데.. 이게 맞나?🥵
어후..
가로바로 해도 됨??
아오씹 개무겁고 어깨아프요
어깨도 같이 자극 오는데 어떻게 해야 할까요 ㅜㅜ
어깨에 힘이 더 들어가는데..
3~4개씩 20세트…
고관절쪽에 더 자극오는데요…
승모가 아픔 어떡하죵..
ㅈ같다
다리는 버티는데 팔이 못 버티겠대요
영상 없음ㅋㅋㅋ 그럼 패스해도된다는거죠
난 0키로 하라는데
꿀팁 신발 벗고 하면 어차피 힘듦
너무 빡세서 댓글보는데 위로가 되네👏
양어깨 끝쪽이 아픈데 원래 그런가요?
주여... 한 명 먼저 갑니다.
주여... 한 명 먼저 갑니다..
주여... 한 명 먼저 갑니다..
이두만 이 운동만 하자..😭
어깨가 삐그덕 삐그덕하는데.. 이게 맞나?🥵
어후..
가로바로 해도 됨??
아오씹 개무겁고 어깨아프요
어깨도 같이 자극 오는데 어떻게 해야 할까요 ㅜㅜ
어깨에 힘이 더 들어가는데..
3~4개씩 20세트…
고관절쪽에 더 자극오는데요…
승모가 아픔 어떡하죵..
ㅈ같다
다리는 버티는데 팔이 못 버티겠대요
영상 없음ㅋㅋㅋ 그럼 패스해도된다는거죠
난 0키로 하라는데
꿀팁 신발 벗고 하면 어차피 힘듦
너무 빡세서 댓글보는데 위로가 되네👏
양어깨 끝쪽이 아픈데 원래 그런가요?