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↳ right?? This app thinks nothing of ppl with those, like ofc im not using the foam roller on them
↳ lighter weight also personally I do a little wider step apart technique i think it's a different type of lunge but I also feel it more in butt 😉
🫡
↳ 아 그말도 맞는거같아요 운동화신으면 잘될것도 같은데..라면서 나를 위로한다
💪
카운트를 올라갈때마다 12회씩 총 24회 하면 카운트 쉽다는 개뿔 힘들어 새꺄
이걸 할 때 내 가슴은 어디에 두어야 할까요? 바닥에 두나요? 😂
↳ right?? This app thinks nothing of ppl with those, like ofc im not using the foam roller on them
나는 도저히 1-3번 이상의 런지를 할 수 없다. 무릎이 타고 소리친다.
↳ lighter weight also personally I do a little wider step apart technique i think it's a different type of lunge but I also feel it more in butt 😉
🫡
양쪽에 한세트잡고 하는데 이게 맞나여
내가 가장 좋아하는 것 중 하나 💪
🫡
양말 미끄러저서 더 어려워요 ㅠ
↳ 아 그말도 맞는거같아요 운동화신으면 잘될것도 같은데..라면서 나를 위로한다
엄마 살려줘요...ㅠ
시바아아아아아아ㅏ아아아ㅏ아아아아아아ㅏㅇㄹ💣💣💣💣💣💣💣💣💣
처음에는 힘들지만 꾸준히 하면 됩니다.
할수있다 할수 있다 할수 있따 할ㄹ수이ㅛ따
하다가 똥 쌀뻔함
오늘따라 왜이리 가볍지
후면어깨가 먹는데 어캐해야 전면어깨 먹이나요?
💪
이런싀바 봉무게는 어디갔어!!!!!!
도저히 50키로는 아직 안되는데.... 어찌하라는거지??
벤치에 한 발 올리고 하는 런지 이거로 대체함..
초면에 30 이거머냐....