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28293개의 게시물
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인기순
이
이현주153
·
덤벨 런지
·
2025-05-26
아 댓글 개웃겨 댓글보는맛에 온다
2
0
M
mokael_jang
·
랫 풀다운
·
2025-05-26
💪
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0
호
호랑이잘생김
·
원 레그 플랭크
·
2025-05-26
ㅈㄴ 에바 같은 운동설정이다 에바에바리
0
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호
호랑이잘생김
·
레그 프레스
·
2025-05-26
이거 양쪽 합쳐서 45키로임 아님 나눠서 45키로+45키로? 모르겠어서 후자로 함
↳
전자인듯 합니다 ㅠ ㅠ
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1
L
lim247
·
레그 프레스
·
2025-05-26
아....양쪽 원판이 100... 지금까지 그것도모르고 한쪽에 각각 100씩 달았네....힘들긴해도 못할정도는 아니라고 생각했는데...
↳
저도...
2
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상
상현245
·
케이블 로프 트라이셉 익스텐션
·
2025-05-26
내린후 5초 뒤 복귀하면.,.삼두 💣💣
1
0
이
이유움
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펜들럼 스쿼트
·
2025-05-26
와…30부터늠 못올라오는데여🥵 손으루 무릎 살짝 밀어두 효과있을까야…?
0
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김
김상범16
·
벤치 딥스
·
2025-05-25
운동 마지막에 하니 한 개도 안되는뎁쇼????
0
0
J
JimmyMPark
·
랫 풀다운
·
2025-05-25
전완근이 아파요
0
0
혁
혁근짱짱지존맨
·
바벨 로우
·
2025-05-25
ㅋㅋㅋㅋ무게 실수로 40kg할랬는데 60함 이게 맞나
↳
어쩐지 존나무겁더라
0
1
파
파이팅129
·
레그 익스텐션
·
2025-05-25
👏
0
0
J
Jesmellorx
·
덤벨 숄더 프레스
·
2025-05-25
@A805Z 너무 가벼우면 확실히 올릴 거야.
원문 보기
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언
언젠간바프
·
덤벨 해머 컬
·
2025-05-25
맥스랑 야차룰하자니 질 것 같고 여기다 하소연한다
1
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장
장준영50
·
랫 풀다운
·
2025-05-25
한쪽만 자극이오면 무게를 줄여야할까요?
0
0
언
언젠간바프
·
원 암 덤벨 로우
·
2025-05-25
홀수 없다캤데이 ai련아
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S
ScottRyan
·
바벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-05-25
나는 누워 있으면 허리에 더 좋을 것 같아.
원문 보기
0
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J
Juliekhan
·
레그 프레스
·
2025-05-25
내 무릎이 울고 있어요 😭
원문 보기
0
0
T
Tschabad
·
덤벨 익스터널 로테이션
·
2025-05-25
내 생각에 과소평가된 운동
원문 보기
0
0
K
Khg.bmx
·
스미스 머신 스쿼트
·
2025-05-25
우왕
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곽
곽정민임당
·
딥스 머신
·
2025-05-25
이거 몸무게 실을려고 하면 안되죠
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아 댓글 개웃겨 댓글보는맛에 온다
💪
ㅈㄴ 에바 같은 운동설정이다 에바에바리
이거 양쪽 합쳐서 45키로임 아님 나눠서 45키로+45키로? 모르겠어서 후자로 함
↳ 전자인듯 합니다 ㅠ ㅠ
아....양쪽 원판이 100... 지금까지 그것도모르고 한쪽에 각각 100씩 달았네....힘들긴해도 못할정도는 아니라고 생각했는데...
↳ 저도...
내린후 5초 뒤 복귀하면.,.삼두 💣💣
와…30부터늠 못올라오는데여🥵 손으루 무릎 살짝 밀어두 효과있을까야…?
운동 마지막에 하니 한 개도 안되는뎁쇼????
전완근이 아파요
ㅋㅋㅋㅋ무게 실수로 40kg할랬는데 60함 이게 맞나
↳ 어쩐지 존나무겁더라
👏
@A805Z 너무 가벼우면 확실히 올릴 거야.
맥스랑 야차룰하자니 질 것 같고 여기다 하소연한다
한쪽만 자극이오면 무게를 줄여야할까요?
홀수 없다캤데이 ai련아
나는 누워 있으면 허리에 더 좋을 것 같아.
내 무릎이 울고 있어요 😭
내 생각에 과소평가된 운동
우왕
이거 몸무게 실을려고 하면 안되죠