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형님들 이거 내려놓을 때 어케 내려놓으시나요들?? 할땐 괜찮은데 내려놓을 때 허리가 넘 아프매..
이 앱을 사용하는 인도인은 몇 명인가요?👏👏👏👏
자기한테 가벼운 무게로 30개씩 3세트 해버리면 맛있음
재앙
헬스장에 어깨넓이 일자바(수평)이랑 11자로 수직or좁게 잡을수있는 바가 있는데 각 그립별 운동부위 아시는 고수분 계실까요!?
뭐야 저번주는 4세트였는데..!
등보다 이두가 너무 아파유 ㅠㅠ
등보다 이두가 너무 아파용
팔꿈치가 아프면 어떻게 하나요?
팔꿈치가 아프면 어떡하나요?
양쪽원판 10kg이면 총 무게 10kg를 하라는건가요? 어플 업데이트 되서 바뀐이후로 좀 헷갈리네요
🥵
무거우면 무게 맞추고 네거티브로
💪
팔을 어디까지 내려야 할까요 ㅠㅠ 많이 내려가면 어깨아작날거 같은데
더 이상 할 수 없을 때까지 계속해. 올해는 작년과 같지 않을 거야.
부상을 당해서 지금 정말 힘들어요🥵
5키로 늘리지 말라고 하루만에.. 인공지능넘아…
아무래 해도 어깨가 많이 먹는데 어케요
95파운드는 정말 무겁다.
형님들 이거 내려놓을 때 어케 내려놓으시나요들?? 할땐 괜찮은데 내려놓을 때 허리가 넘 아프매..
이 앱을 사용하는 인도인은 몇 명인가요?👏👏👏👏
자기한테 가벼운 무게로 30개씩 3세트 해버리면 맛있음
재앙
헬스장에 어깨넓이 일자바(수평)이랑 11자로 수직or좁게 잡을수있는 바가 있는데 각 그립별 운동부위 아시는 고수분 계실까요!?
뭐야 저번주는 4세트였는데..!
등보다 이두가 너무 아파유 ㅠㅠ
등보다 이두가 너무 아파용
팔꿈치가 아프면 어떻게 하나요?
팔꿈치가 아프면 어떡하나요?
양쪽원판 10kg이면 총 무게 10kg를 하라는건가요? 어플 업데이트 되서 바뀐이후로 좀 헷갈리네요
🥵
무거우면 무게 맞추고 네거티브로
💪
팔을 어디까지 내려야 할까요 ㅠㅠ 많이 내려가면 어깨아작날거 같은데
더 이상 할 수 없을 때까지 계속해. 올해는 작년과 같지 않을 거야.
부상을 당해서 지금 정말 힘들어요🥵
5키로 늘리지 말라고 하루만에.. 인공지능넘아…
아무래 해도 어깨가 많이 먹는데 어케요
95파운드는 정말 무겁다.