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↳ ㅇㄱ ㅉㅉㅇ
↳ 운동장비!!!^^
나도 그래
↳ 모두가 그랬구나 ㅠㅜ
↳ 높이 조절 되는건 도르래가 같이 움직이나요? 원래 움직 도르래는 고정 도르래에 비해 힘이 절반 필요해요
↳ 유산소까지 되는 훌륭한 근력운동이랍니다~
나만 존너 무겁나… 20kg가 20kg가 아님…
↳ ㅇㄱ ㅉㅉㅇ
빵왜처먹었지 나란냔…
디질거같아.... 왜 안늘어??
와 개힘듬 ㄹㅇ
이거 쩐다 개좋아
나도업어 왜 자꾸 이거 추천해줌
↳ 운동장비!!!^^
나도 그래
jonna 맛있네
아 뭐여 중량이 한쪽만 인줄 알았는데 양쪽 합이였네... 중량 뻥튀기 되겠누... 걍 한 쪽으로만 기입해야지
살려줘 웜업만 했는데 디질거 같아
15하라매 미친놈아 5도 6개 밖에 못하겠다 ㅅㅂ
팔꿈치 아플땐 어떻게하나요... 왜 팔꿈치가 아플까요..?
자꾸 목에 힘주네여🥵
아 어시스트 풀업 하고싶은데 자리 드럽게 안나서 어쩔수 없이 이거 하는중 퉷
↳ 모두가 그랬구나 ㅠㅜ
높이 조절되는 케이블 기구에서 하는거랑 머리위 고정된 케이블 기구에서 하는거랑 무게차이 두 배 나네요. 높이 조절 되는 쪽이 더 가벼워요. 어디서 해야되나요?
↳ 높이 조절 되는건 도르래가 같이 움직이나요? 원래 움직 도르래는 고정 도르래에 비해 힘이 절반 필요해요
런지는 유산소인가 근력인가,, 한세트 하고나면 오래달리기 한 너낌이다;;;;
↳ 유산소까지 되는 훌륭한 근력운동이랍니다~
19 19 19 19
감사합니다
암 앤 레그리프트 못하겠어서 이걸로 대신했는데 이게 연달아 있네 ㅋㅋ
ai는 날 과대평가해