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26499개의 게시물

참깨애비·원 암 케틀벨 아놀드 프레스·2025-03-13

케틀벨 너무 불편해서 덤벨로 햇슴돠 훨 낫네여

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건우88·인클라인 덤벨 컬·2025-03-13

아 이두 ㅅㅂ

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3대500을향하여·풀오버 머신 (등 집중)·2025-03-13

등 마무리로 하면 미친다

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유쾌한브로콜리19·인클라인 덤벨 컬·2025-03-13

방금 바이셉컬 했잖아...ㅠㅠㅠㅠ

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3대500을향하여·와이드 풀다운 머신·2025-03-13

이거 개 맛있다

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박승진92·크로스 런지·2025-03-13

덤벨런지 시켜놓고 바로 다음은 이거냐? 진짜 죽고싶어요?

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윤채은7·덤벨 트라이셉 익스텐션·2025-03-13

팔꿈치가 자꾸 움직이게 되네요 ㅠㅠ 고정시키는 법 꿀팁 좀🥺🥺

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박서준86·덤벨 레터럴 레이즈·2025-03-13

쉬는시간에 댓글보니 재밌네 ㅋㅋ

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T.hee·덤벨 해머 컬·2025-03-12

인클바이셉 조지고 이걸 드랍셋으로 마무리하면 알통 쪼여오는 맛을 하루종일 즐길 수 있음.

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최진우555·몬스터 글루트 머신·2025-03-12

휴대폰 둘 곳이 없는데 벨트풀긴 귀찮음

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ChoiWonSeok·벤치 프레스·2025-03-12

마구리 바벨칼라 조임쇠 하지 마세요. 위험하면 한쪽으로 기울여서 원판 빼야 살아남을수 있습니다.

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애플힙호소인·시티드 레그 프레스·2025-03-12

Ai야 100파운드 누구 머리에서 나온 숫자야ㅜ 꿈쩍을 안하는데...

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HelenaT·스미스 머신 스쿼트·2025-03-12

스미스 머신으로 프론트 스쿼트도 할 수 있나요?

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SnYDeR72·덤벨 바이셉 컬·2025-03-12

팔당 10개인가요, 아니면 총 10개인가요?

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.하다·스미스 머신 비하인드 넥 프레스·2025-03-12

바벨을 어디까지 내리나요? 후두? 아니면 승모?

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ChristopherJohnsen·덤벨 벤치 프레스·2025-03-12

그냥 폭풍을 견뎌야 해. 그들은 곧 사라질 거야, 친구.

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원석대장님·핵 스쿼트 머신·2025-03-12

이거원래 힘든거 맞나요?

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멸치는x당달봉사·암 풀다운·2025-03-12

영상이 많이 엉터리네요 유툽 보고 하세요

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영쥬9·힐 터치 크런치·2025-03-12

크롭티입었는디 뱃살이 너무 적나라해서 충격적이에여 다이어트 자극운동이네...

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Haydenchoi·크로스 바디 크런치·2025-03-12

리버스 크런치 하고 이거하니까 뱃가죽이 뒤져브러

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