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28293개의 게시물

작
작심삼년go·원 레그 데드리프트·2025-04-23

무친 ai야 왜 쉬는시간 20초만 주냐

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투툽·인클라인 덤벨 해머 컬·2025-04-22

난못하겠어🥵🥵🥵

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RonGreene·덤벨 벤치 프레스·2025-04-22

팔꿈치를 집어넣는 것이 확실히 도움이 돼요. 저는 항상 잊어버리거든요, 하하.

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RonGreene·덤벨 벤치 프레스·2025-04-22

팔에서 더 느껴져, 가슴보다.

keep the dumbbell perpendicular to the wrist and try

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박
박상현51·시티드 레그 컬·2025-04-22

손잡이가 의자 양옆에 있어서 힝들다...

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S
SilverE·덤벨 레터럴 레이즈·2025-04-22

팔이 더 이상 안 올라가…

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R
RonGreene·인클라인 로우·2025-04-22

사람들이 그림에 따라 행동하고 있나요, 아니면 실제 줄에 따라 행동하고 있나요?

trying best to replicate instructions

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캐
캐인·스탠딩 얼터네이트 체스트 플라이·2025-04-22

영상 주십셔

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H
hohoit·바벨 리스트 컬·2025-04-22

손목 안좋은데 이지바로 해도 되나요?

ㅏ 이렇게 다치면 후회하실텐데...

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Q
QuietlyDangerous·스트레이트 암 덤벨 킥백·2025-04-22

신성한 공들 😅

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도
도독도도도독·벤치 프레스·2025-04-22

70kg 12방이 목푠디... 왜케 안늘지 싶다

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지
지민470·하이 로우 머신·2025-04-22

원 암 종류 왼쪽만 자극 안 들어와요ㅠㅜ

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피
피카츄o·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·2025-04-22

아니.. AI가 15키로 하라고 해서 설정하고 쭈욱 들어올렸는데 안올라가는거임 엥 뭐지 하고 뭐가 걸렸나 해서 봤는데 그냥 내가 무거워서 못들어올리는거.... AI야 날 과대 평가 하지마🥹

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인
인상적인바나나5·케틀벨 헤드 로테이션·2025-04-22

이거 10개하라는데 양쪽 10개씩인가 아니면 5개씩해서 10개씩인갑..

양쪽 10개인듯

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B
BK1·원 암 시티드 로우 머신·2025-04-22

컨디션 50프로 라니까 5키로만 빼주네…

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임
임바니·체스트 프레스 머신·2025-04-22

졸라힘든데요ㅠ

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G
GBIII·딥스 머신·2025-04-22

이것은 나를 🍆🎉👊하게 만들어.

puke is what happens every time your man sees you naked.

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숭
숭댕·플랭크·2025-04-22

코치 머리끈 색때문에 집중 안 돼... 머리끈 근육도 먹는 거야?

ㅋㅋㅋㄹ 나만거슬리는졸 ㅋㅋㅋ

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숭
숭댕·레그 레이즈·2025-04-22

양 옆에 사람있는데 방구마려

🤣🤣🤣🤣

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조
조명맛집아우디·인클라인 체스트 프레스 머신·2025-04-22

이거 넘 무거움;;;;

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