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나는 흑인 남자를 좋아해.
이거 하면서 바 올라갈때 어깨도 같이 올라가나여 ? 아님 어깨내린상태로 고정하나여ㅠ
날개뼈가 아픈데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
세트 지날 때마다 횟수 2개씩 내림 .. 🫠
천천히 느끼면서 해야되나요?🥵 너무 힘든데
🔥
허리가 활처럼 휘어버려
도구필요없다매 섀꺄
이두랑 전완근에 자극 오는게.맞나요?
저 운동 처음하는 사람인데 이거 맞나요....
왜 어깨가먹지
어.... 선생님 2일 됐어요... 왜 13에서 17로 점프가 되어버린거죠..?
아.. 두쪽이 한번이구나.. ㅜㅜ
어제는 다리 운동을 했고 오늘은 오 마이!!! 내 음악 리스트(하드 록 같은 날)가 오늘 나를 밀어주고 있어요.
5시 아침 벤치 날처럼 좋은 건 없다.
이거 하체루틴 마지막운동으로 할때마다 자살마렵네
ㅎㅇ
50보조
20초는 진짜 죽인다
나는 흑인 남자를 좋아해.
이거 하면서 바 올라갈때 어깨도 같이 올라가나여 ? 아님 어깨내린상태로 고정하나여ㅠ
날개뼈가 아픈데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
날개뼈가 아픈데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
세트 지날 때마다 횟수 2개씩 내림 .. 🫠
천천히 느끼면서 해야되나요?🥵 너무 힘든데
🔥
허리가 활처럼 휘어버려
도구필요없다매 섀꺄
이두랑 전완근에 자극 오는게.맞나요?
저 운동 처음하는 사람인데 이거 맞나요....
왜 어깨가먹지
어.... 선생님 2일 됐어요... 왜 13에서 17로 점프가 되어버린거죠..?
아.. 두쪽이 한번이구나.. ㅜㅜ
어제는 다리 운동을 했고 오늘은 오 마이!!! 내 음악 리스트(하드 록 같은 날)가 오늘 나를 밀어주고 있어요.
5시 아침 벤치 날처럼 좋은 건 없다.
이거 하체루틴 마지막운동으로 할때마다 자살마렵네
ㅎㅇ
50보조
20초는 진짜 죽인다