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이거 자꾸 바가 알에 닿아...

↳ 터치해야 인정

1. 내 손날이 덤벨에 붙어있도록 덤벨을 앞쪽으로 당겨 잡는다. 2. ㅇㅇㅇ은 물러가라 라는 구호를 머릿속으로 떠올리며 반복한다.

↳ 계속 생각나서 힘빠짐ㅋㅋㅋ내 머리에서 나가요 ㅋㅋ

🥵🥵🥵🥵머리 부서지면 그만이야~

벤치 각도 최대로 세우고 등 대고 어깨보다 높이 들어올리면서 반동 최대한 잡으면 윗가슴 자극 잘 들어와요

계석 종아리에 쥐날 것 같고 종아리가 넘 아픈데 이거 맞나요..?ㅠㅠㅠㅠ

어떻게 해...

엉덩이 터질거같아 미쳐!!!!!!!!🥵

내가 가장 좋아하는 것인데, 이겨내야 해 🫠👊👊

엉덩이 운동을 하려면 앞으로 기울이세요.

↳ thank you

헬창친구가 운동끝나고 포징하는거두 운동에 일부랬는데 우리헬스장은 아무도 안하는데 해야하나요

미친 ai는 할때마다 2개씩 늘려버리네

자극이 지속적으로 끊이지 않고 느껴져서 좋은것 같아요!

마지막 운동인데… 다리가 더 후덜덜덜덜….

내 팔은 연기가 나고 있다.

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋ

첫날부터 15회 라뇨..

↳ ㅋㅋㅋㅋ 인정입니다…

원암 진행 땡기는 팔을 견갑뽑아 늘리고 팔꿈치로 땡기면 광배 어깨부터 ㄸ땡기면 등상부

올챙이 뒷다리가 쑤욱~ 앞다리가 쑤욱~ 🐸

이건 당최 늘지를 않네

ㅋㅋㅋㅋㅋ

당신은 정상에서 멈추지 않을 것입니다.

↳ I know lol. I was just being sarcastic