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26538개의 게시물

아소토·로테이션 플랭크·2025-02-18

창의적으로 괴롭히네 진짜 ㅋㅋㅋㅋ👊👊👊

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MattLytle·레그 레이즈 힙 리프트·2025-02-18

고통 없이는 얻는 것도 없다.

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이원연(robin)·레그 레이즈·2025-02-18

아니 형들... 15개 다 못하겠으면 우째? 쉬고 담세트 넘어가 아님 다 채워?

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이원연(robin)·레그 레이즈·2025-02-18

살려줘.

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이원연(robin)·크로스 바디 크런치·2025-02-18

그럴리가 없어 안데 ㅠㅠ

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주행잉·숄더 프레스 머신·2025-02-18

보배반점보다 맛있노,,

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MG.·디클라인 벤치 프레스 머신·2025-02-18

내 오른팔은 항상 먼저 포기해 😭

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연서건우빠·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·2025-02-18

들어올릴때마다 고리에 뒷통수머리까락 뽑히는데

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숟잉·데드리프트·2025-02-18

내릴 때 봉 좌우 위치가 달라요. 교정 어떻게 해야 하나요?

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유승준99·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2025-02-18

와 이거 뭐임ㅋㅋㅋ

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패션의완성은근육·바벨 슈러그·2025-02-18

견갑이 상하 뿐만 아니라 바깥으로도 움직여야 하나요?

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ChoiWonSeok·레그 프레스·2025-02-18

메모에 중량이나 횟수 돌파를 써놓으면 자신감이 올라요

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LaraV1·케이블 팔로프 프레스·2025-02-17

이것들은 깊은 코어에 아주 좋습니다.

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KyleDavis·암 풀다운·2025-02-17

항상 이두근에서 느끼고 있어요.

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HealthyMango1047·덤벨 런지·2025-02-17

내 인생 선택이 싫어 😩

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Liam2010·덤벨 레터럴 레이즈·2025-02-17

2.5s를 꺼내야 했어 😭😭

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멋진귤22·덤벨 런지·2025-02-17

헬스장에서 이거 하다가 방구 뀜

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쇼펜하우어·티 바 로우 머신·2025-02-17

이건 갯수를 늘리려고 해도 복압 주는 법을 모르니 배가 너무 아파서 못 늘리겠어요 🥲

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떵간·바이시클 크런치·2025-02-17

씌뎅ㅠㅠㅜㅜㅜ

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시작은5kg가즈아·펙 덱 리어 델트·2025-02-17

시이바 존나 어깨상하부 아프네

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