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↳ 당길때 허리를 너무 과하게 돌리지마셈
↳ same my legs are growing so fast and my upper body sucks haha
↳ no, go a bit lighter
↳ 그럴리가 없잖아요... ㅠ
런지 다음에 이걸 하라니!
이거 효과 졸라 좋아
원래 이렇게 힘든가요? ㅠㅠ
3ㆍ30일 200kg 10개 성공
아 그냥 자극이 안오는뎀 .....👏
댓글 기능을 왜 만들어서 한쪽씩 하면서 꿀빨던 나를 고통받게 하는가..
앉아서 하는거랑 일어서서 하는거랑 먹는 부위는 동일한건가요?
다른헬스장은 홀수 덤벨이있는거야?
10개씩 100세트 도전
어떤 일본인이 하길래 시작한 운동
나는 문자 그대로 회전하기 시작했어, 뭐야.
승모에 힘들어가는데 어케해야됨?
↳ 당길때 허리를 너무 과하게 돌리지마셈
자세가 엉성한 거 같은데!?;;;
짜내기로 하니까 뒤짐
하 쉬는시간 개오바네
헬스장 1층에 빵집 있다. 냄새 너무 좋아
자세 진짜 각양각색 제일 다양한 종목인듯요......
내 어깨 유전자가 대단해 나는 그걸 전혀 몰랐어😭
↳ same my legs are growing so fast and my upper body sucks haha
팔꿈치가 아파야 하나요?
↳ no, go a bit lighter
왼쪽이 1회 오른쪽이 2회 다시 왼쪽이 3회로 세면 되는거죠?
↳ 그럴리가 없잖아요... ㅠ