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28295개의 게시물
최신순
인기순
김
김우혁인데
·
인클라인 체스트 프레스 머신
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2025-03-25
언젠간 60kg 뚫는다
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라
라줄리
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어시스트 친 업
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2025-03-25
어시스트받는 무게에요 운동설명 젤 밑 5번에 써있어요
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라
라줄리
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케틀벨 로우
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2025-03-25
3셋할 때가 젤 힘두러…
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.
.하다
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덤벨 스티프 레그 데드리프트
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2025-03-24
덤벨 어디까지 내리나요? 무릎밑? 정강이 중간?
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H
H8rry3
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원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
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2025-03-24
손쉬운 수확
원문 보기
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상
상냥한북극곰
·
스텝 밀
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2025-03-24
15분 49층
1
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상
상냥한북극곰
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덤벨 바이셉 컬
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2025-03-24
6kg*14*4
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은
은가누VS김현진
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덤벨 스쿼트 투 오버헤드 프레스
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2025-03-24
원룸에서 이거하다가 전등깨먹을뻔함 조심
1
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L
Loradallas77
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어시스트 풀 업
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2025-03-24
이게 어떻게 기록되나요? 내가 이걸 제안하는 대로 할 수 있는 가능성은 전혀 없는데?? 내가 뭘 놓치고 있는 거지 🙈😂
원문 보기
↳
🤣🤣👀🤣🫠
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1
그
그거그렇게하는거아닌데
·
트라이셉 익스텐션 머신
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2025-03-24
이거 접었다폈다 운동 아님 접었을때 끝까지 짜줘야함 화이팅
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소
소정2다
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레그 프레스
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2025-03-24
이거 발 위치 알려주실분 ㅠ..
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다
다시용버섯
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인클라인 덤벨 벤치 프레스
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2025-03-24
한달 전에는 10kg로 10개했는데, 이제 17로 10개한다 다음달에는 20넘어보자💪
↳
👏👏👏
6
1
권
권대표님
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트라이셉 익스텐션 머신
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2025-03-24
💣
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Z
ZeldaBennett
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바벨 힙 쓰러스트
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2025-03-24
스미스 머신을 사용하는 것이 더 쉽습니다. 바의 무게는 25파운드이며, 이는 기계에 적혀 있습니다.
원문 보기
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복
복근윤
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리버스 크런치
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2025-03-24
아 XX
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0
최
최상일5
·
숄더 프레스 머신
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2025-03-24
댓글 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
0
0
똥
똥림
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덤벨 레터럴 레이즈
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2025-03-24
맥스놈 가이드 동작하는거보면 존나 경이롭네 ㅅㅍ ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 우째하는거고
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혹
혹시몇세트남으셨어요
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벤트오버 케이블 레터럴 레이즈
·
2025-03-24
아오씨 무슨 헬스장에 플라이머신이 없냐..!!!😡
↳
헬스장에 플라이 머신 들어오긴 했는데 그거보다 이게 더 좋음
0
1
꾸
꾸따
·
숄더 프레스 머신
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2025-03-24
갈비뼈가 아픈데 정상인가요..?
0
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조
조형한
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프리처 컬 머신
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2025-03-24
이걸 이두 다음에 바로 시키는 너가 미워
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언젠간 60kg 뚫는다
어시스트받는 무게에요 운동설명 젤 밑 5번에 써있어요
3셋할 때가 젤 힘두러…
덤벨 어디까지 내리나요? 무릎밑? 정강이 중간?
손쉬운 수확
15분 49층
6kg*14*4
원룸에서 이거하다가 전등깨먹을뻔함 조심
이게 어떻게 기록되나요? 내가 이걸 제안하는 대로 할 수 있는 가능성은 전혀 없는데?? 내가 뭘 놓치고 있는 거지 🙈😂
↳ 🤣🤣👀🤣🫠
이거 접었다폈다 운동 아님 접었을때 끝까지 짜줘야함 화이팅
이거 발 위치 알려주실분 ㅠ..
한달 전에는 10kg로 10개했는데, 이제 17로 10개한다 다음달에는 20넘어보자💪
↳ 👏👏👏
💣
스미스 머신을 사용하는 것이 더 쉽습니다. 바의 무게는 25파운드이며, 이는 기계에 적혀 있습니다.
아 XX
댓글 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
맥스놈 가이드 동작하는거보면 존나 경이롭네 ㅅㅍ ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 우째하는거고
아오씨 무슨 헬스장에 플라이머신이 없냐..!!!😡
↳ 헬스장에 플라이 머신 들어오긴 했는데 그거보다 이게 더 좋음
갈비뼈가 아픈데 정상인가요..?
이걸 이두 다음에 바로 시키는 너가 미워