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↳ awesome. Exercising different muscles. Woo Hoo
살려주사요
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↳ 가슴도 하나씩 있으니까요
↳ 발을 앞으로 멀리, 많이 앉아요. 엉덩이 최대로 내리세요
↳ ㄴㄴ 양쪽 합쳐서
🔥
↳ mine is 41lbs
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다른건 같은 무게로 해도 잘 되는데 이 운동만 너무 힘든건 왜일까요 -1972년차 헬린이-
렛풀 다은 못해서 하는 운동
전완근 개털리는데 정상인가요…?🥵
이 댓글들은 너무 웃겨서 다음 세트를 하지 않고 여기 앉아 웃고 있어요.
↳ awesome. Exercising different muscles. Woo Hoo
살려주사요
내 것도, 💪
손바닥의 엄지손가락쪽 뼈가 아픈 건 무슨 일이죠..ㅠㅠ
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힐터치 크런치 하고 왔는데 그게 선녀였네
AI야… 날너무 과대평가하지마…
나만 안되는게 아니었군
덤벨한개당인데 왜 볼륨계산은 한개로 되는지?
↳ 가슴도 하나씩 있으니까요
그르케 운동이 하기가 시르다🥵
이거 앞벅지에만 힘을 먹는데 엉덩이에 먹이고 싶으면 어떻데 하면 되나요
↳ 발을 앞으로 멀리, 많이 앉아요. 엉덩이 최대로 내리세요
주먹도 아프면 푸쉬업바 구매후 하던가 덤벨이용 ㄱㄱ
양쪽 원판25kg면 양쪽에 다 25kg을 달으라는 얘기인가요?
↳ ㄴㄴ 양쪽 합쳐서
처음에 오 쉬운데? 했다가 10회 넘어가고부터 팔 터짐
🔥
트랩바가 몇키로려나
↳ mine is 41lbs
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