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28295개의 게시물
최신순
인기순
김
김채은44
·
랫 풀다운
·
2025-03-13
👊
0
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H
HealthyMango1047
·
오블리크 크런치
·
2025-03-13
나는 혼란스럽지 않아, 그냥 정말 싫어🙂
원문 보기
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곽
곽시탈
·
라잉 바벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-03-13
팔을 이마 보다 뒤로 넘겨서 고립하면 장두 이마로 내리면서 팔꿈치를 벌렸다가 펴면 내측두
1
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C
Coniquetayloy
·
펙 플라이 머신
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2025-03-13
그곳이 아프다
원문 보기
2
0
쇼
쇼펜하우어
·
원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-03-13
근데 이거 하면 팔꿈치가 아픈데 어떻게 해야되나요..? 😭
2
0
쇼
쇼펜하우어
·
원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-03-13
다시 한번 경고한다 맥스야 홀수 바벨, 원판 추천하지 마라.
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강
강승윤No1
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레이 다운 푸쉬업
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2025-03-13
올라올 때 상체가 들린다음 하체가 들려지는데 원래는 상체 하체가 같이 올라와야 가는거죠 ...? ‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
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12글자이내로
·
스텝 밀
·
2025-03-13
그냥 속도 신경안쓰고 200칼로리 태우고 내려옴.
↳
현명한 회원.
7
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놀
놀고싶은멜론20
·
힌두 푸쉬업
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2025-03-13
🏋️♂️
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프
프리리그
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체스트 프레스 머신
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2025-03-13
웜업에 16키로는 뭐야? 16뭐냐고!!!!
0
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놀
놀고싶은멜론20
·
니 푸쉬업
·
2025-03-13
이거하고 푸쉬업하면 더 잘됨
0
0
놀
놀고싶은멜론20
·
니 푸쉬업
·
2025-03-13
너무 쉽죠
0
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인
인절미냉면
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프리처 컬 머신
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2025-03-13
ai야.. 두세트 이상은 못하겠어.. 살려줘
1
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2은지
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토르소 로테이션
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2025-03-13
복근을 쥐어짜버려어어
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카
카라드
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와이드 그립 시티드 케이블 로우
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2025-03-13
휴식시간은 얼마나 가져야되나요
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안
안경뚱땡이
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데드 벅
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2025-03-13
거울 보면 왜 데드버그인지 알 수 있음
↳
아~~~~~ 단방에 이해감
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핼
핼세포
·
시티드 케이블 로우
·
2025-03-13
불균형이 심한지 오른쪽은 아예 힘이 안 들아와요 ㅠㅠ 이럴 땐 어떡하나요?
0
0
힘
힘들면외치는개구리13
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트라이셉 익스텐션 머신
·
2025-03-13
댕힘들당
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몸
몸몸매
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리버스 크런치
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2025-03-13
아오 배야
0
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A
autosar
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케이블 레터럴 레이즈
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2025-03-13
님들아 밑에서 두세번째칸에 올려놓고 해보셈 조금더 안정돼서 맨아래칸보다 잘됨
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나는 혼란스럽지 않아, 그냥 정말 싫어🙂
팔을 이마 보다 뒤로 넘겨서 고립하면 장두 이마로 내리면서 팔꿈치를 벌렸다가 펴면 내측두
그곳이 아프다
근데 이거 하면 팔꿈치가 아픈데 어떻게 해야되나요..? 😭
다시 한번 경고한다 맥스야 홀수 바벨, 원판 추천하지 마라.
올라올 때 상체가 들린다음 하체가 들려지는데 원래는 상체 하체가 같이 올라와야 가는거죠 ...? ‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
그냥 속도 신경안쓰고 200칼로리 태우고 내려옴.
↳ 현명한 회원.
🏋️♂️
웜업에 16키로는 뭐야? 16뭐냐고!!!!
이거하고 푸쉬업하면 더 잘됨
너무 쉽죠
ai야.. 두세트 이상은 못하겠어.. 살려줘
복근을 쥐어짜버려어어
휴식시간은 얼마나 가져야되나요
거울 보면 왜 데드버그인지 알 수 있음
↳ 아~~~~~ 단방에 이해감
불균형이 심한지 오른쪽은 아예 힘이 안 들아와요 ㅠㅠ 이럴 땐 어떡하나요?
댕힘들당
아오 배야
님들아 밑에서 두세번째칸에 올려놓고 해보셈 조금더 안정돼서 맨아래칸보다 잘됨