26592개의 게시물
여쭤볼게 있는데 오늘 타격부위가 등이랑 이두인데 왜 이 운동이 추가 되는건지 알 수 있을까요?
우리 헬스장은 5킬로가 시작이에요 ㅈ됐어요 ㅋㅋㅋ
너무 이상해
덤베로 해도 좋아요 저중량 횟수 높이는거 추천
세트 끝날때 허벅지 간지러운 느낌(?) 때문에 얼른 다리 빼는 사람 추천누르자
왜 종아리가 아프죠…저만 그런가요..
Ai 이시키 어느순간부터 무게를 조금씩 올리는데 해보자는거냐!
이러다 죽겠어요 ㅠ🥵
순간 조상님 헬프콜인지 알았는데 다른것이였군
고환이 아프거나 낑기는 경우 다리를 좀 벌리고 하면 안거슬려요!
이별의아픔
ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음 결제해서 해보는데 ㅅㅂ 운동 처음이라니깐 두세트에서 팔 털리는데 이거 맞음?
이 좃같은거 없애고 머신만 추천하게 못함?
💪💪
🍑
뉴텍 파워레그프레스 기본중량은 어느 정도일까요 🤔
레터럴레이즈 하는 넓이로 잡아주시고 팔꿈치를 올려주시면 됩니다 좁게잡을 시 승모쪽으로 중량빼앗겨요 너무 높게올려도 어깨 다칠 수 있습니다
웜업으로 엄청시켜놓고 왜 최종운동에는 카운트 안해줘?!!!
스쿼트하고 이거하니 토할거 같에.....🥵
여쭤볼게 있는데 오늘 타격부위가 등이랑 이두인데 왜 이 운동이 추가 되는건지 알 수 있을까요?
우리 헬스장은 5킬로가 시작이에요 ㅈ됐어요 ㅋㅋㅋ
너무 이상해
덤베로 해도 좋아요 저중량 횟수 높이는거 추천
세트 끝날때 허벅지 간지러운 느낌(?) 때문에 얼른 다리 빼는 사람 추천누르자
왜 종아리가 아프죠…저만 그런가요..
Ai 이시키 어느순간부터 무게를 조금씩 올리는데 해보자는거냐!
이러다 죽겠어요 ㅠ🥵
순간 조상님 헬프콜인지 알았는데 다른것이였군
고환이 아프거나 낑기는 경우 다리를 좀 벌리고 하면 안거슬려요!
이별의아픔
ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음 결제해서 해보는데 ㅅㅂ 운동 처음이라니깐 두세트에서 팔 털리는데 이거 맞음?
이 좃같은거 없애고 머신만 추천하게 못함?
💪💪
🍑
뉴텍 파워레그프레스 기본중량은 어느 정도일까요 🤔
레터럴레이즈 하는 넓이로 잡아주시고 팔꿈치를 올려주시면 됩니다 좁게잡을 시 승모쪽으로 중량빼앗겨요 너무 높게올려도 어깨 다칠 수 있습니다
웜업으로 엄청시켜놓고 왜 최종운동에는 카운트 안해줘?!!!
스쿼트하고 이거하니 토할거 같에.....🥵