운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28295개의 게시물
최신순
인기순
E
Einarthepotato
·
벤치 딥스
·
2025-02-17
이것은 너무 어렵지 않다, 많은 작업이 필요하고 그뿐이다.
원문 보기
0
0
어
어울리는양10
·
트레드밀 러닝
·
2025-02-17
@TTA 썰 좀 풀어주세요👊
0
0
훗
훗남🐥
·
스텝 머신
·
2025-02-17
천국의 계단 입문편🔥
2
0
당
당신의눈동자에광배
·
벤치 프레스
·
2025-02-17
솔직히 원판교체는 휴식시간에서 빼자
5
0
아
아니지니
·
스탠딩 케이블 플라이
·
2025-02-17
🏋️♂️
1
0
아
아니지니
·
케이블 체스트 프레스
·
2025-02-17
영상 왜없지
0
0
C
CampbellHarman
·
인클라인 덤벨 컬
·
2025-02-16
타는 느낌이 정말 좋다.
원문 보기
↳
oh it burns alright
2
1
뿌
뿌버지
·
와이드 그립 시티드 케이블 로우
·
2025-02-16
가이드 이걸 또 풀꼽하고있네
2
0
잔
잔_준
·
스미스 머신 스쿼트
·
2025-02-16
봉은 조상님이 들어주냐고!!
0
0
R
RamonWilson
·
인클라인 덤벨 컬
·
2025-02-16
롤
원문 보기
0
0
P
Pat_dad3531
·
레그 레이즈
·
2025-02-16
이 모든 군살이 없었다면 나는 6팩이 있었을 거야, 하하.
원문 보기
3
0
지
지민470
·
레그 프레스
·
2025-02-16
와시발머신마다느껴지는무게가다르구나
0
0
신
신기현.
·
케이블 레터럴 레이즈
·
2025-02-16
5키로 꼽고 팔 아예 굽히고 해도 어깨 불타는거 같은데 이렇게 해도 되는건가요..?
0
0
아
아랑111
·
프리처 컬 머신
·
2025-02-16
전 이 운동을 해봣어요.
1
0
이
이민규
·
닐링 코브라 푸쉬업
·
2025-02-16
생각보다 엄청 힘들어서 놀랐음. 일반 푸시업 3 40회는 쉽게 하는데 이거 15회가 더 힘듦
1
0
E
Einarthepotato
·
런지
·
2025-02-16
그것은 그렇게 어렵지 않다.
원문 보기
↳
you lier... it's hard...
0
1
원
원자번호79
·
덤벨 숄더 프레스
·
2025-02-16
이것도 힘드네여
0
0
면
면쟁
·
바벨 스쿼트
·
2025-02-16
빈 봉은 몇키로에요??
↳
20kg이요
0
1
연
연구실
·
팜 프레스 백
·
2025-02-16
나는 나비 sibar
0
0
연
연구실
·
라잉 랫 풀다운
·
2025-02-16
똥침💪
0
0
‹
1
...
880
881
882
883
884
...
1415
›
이것은 너무 어렵지 않다, 많은 작업이 필요하고 그뿐이다.
@TTA 썰 좀 풀어주세요👊
천국의 계단 입문편🔥
솔직히 원판교체는 휴식시간에서 빼자
🏋️♂️
영상 왜없지
타는 느낌이 정말 좋다.
↳ oh it burns alright
가이드 이걸 또 풀꼽하고있네
봉은 조상님이 들어주냐고!!
롤
이 모든 군살이 없었다면 나는 6팩이 있었을 거야, 하하.
와시발머신마다느껴지는무게가다르구나
5키로 꼽고 팔 아예 굽히고 해도 어깨 불타는거 같은데 이렇게 해도 되는건가요..?
전 이 운동을 해봣어요.
생각보다 엄청 힘들어서 놀랐음. 일반 푸시업 3 40회는 쉽게 하는데 이거 15회가 더 힘듦
그것은 그렇게 어렵지 않다.
↳ you lier... it's hard...
이것도 힘드네여
빈 봉은 몇키로에요??
↳ 20kg이요
나는 나비 sibar
똥침💪