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26640개의 게시물
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인기순
뇽
뇽하
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덤벨 벤치 프레스
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2025-01-13
이거 할 때 왼쪽 전완근만 아픈데 왜 그런걸까요? 오른쪽은 괜찮습니다
0
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박
박규태47
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덤벨 벤치 프레스
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2025-01-13
삼두가 땡기는데 뭐가문제지
0
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3
3월다가온다
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스텝 머신
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2025-01-13
저도해요 워밍업으로🔥
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자
자신있는양7
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리버스 크런치
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2025-01-13
내려갈때마다 꼬리뼈 존@나 박아서 아픈데 이럴때 어쪄죠
↳
이거다
1
2
고
고척동둔둔이
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벤치 프레스 머신
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2025-01-13
한쪽무게인가요?
1
0
박
박대건6
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글루트 킥 백 앤 크로스
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2025-01-13
어디가 땡겨야 운동 잘 되고 있는 걸까요?
1
0
한
한기준2
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크로스 바디 크런치
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2025-01-13
멀미나는데예
1
0
박
박종인7
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레그 프레스
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2025-01-13
AI 이 시끼야 나 힘들다...
2
0
현
현070707
·
케틀벨 고블릿 스쿼트
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2025-01-13
스쿼트 스모데드 런지 다음 또 스쿼트? 다리 힘이 안들어가는데요?
2
0
김
김호준15
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원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-01-13
견갑 고정시키고 들어야 되죠? 불안정해서 흔들리네요 ..
0
0
F
Fan
·
원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
·
2025-01-13
삼두에 힘 풀려서 머리 작살날뻔요
1
0
W
Wekaweka
·
고블릿 스쿼트
·
2025-01-13
스쿼트 스미스런지 데드 스쿼트
0
0
이
이_우진
·
풀 업
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2025-01-13
미친ㄴ 10개??
0
0
라
라ᄏᄂ
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덤벨 런지
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2025-01-13
꼬리뼈 아픈 이유가 있나요.. 꼬리뼈가 너무 아파서 런지를 못하겠어요 ㅠ
1
0
너
너구리전문학사
·
밴드 벤트 오버 레터럴 레이즈
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2025-01-13
하면 할수록 이거 맞아요? 싶은 운동...ㅋㅋㅋㅋ
↳
왜용??
0
1
먼
먼지560
·
니 쓰러스트
·
2025-01-13
싫어하는 사람한테 꽂는다 생각중👊
↳
그러다가 집중하게되면 욕도 할거 같아서 무서워욬ㅋㅋㅋ
14
3
너
너구리전문학사
·
스미스 머신 런지
·
2025-01-13
할때 스미스머신 후크 빼고 해야한다는 건 알려줬어야지 **
↳
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쿠앙쾅!!!!
1
1
김
김민경224
·
크로스 바디 크런치
·
2025-01-13
이거 올라가지는거 맞아요?
0
0
복
복쮸기
·
케이블 레터럴 레이즈
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2025-01-13
아니 이거 자세가 계속 흐트러지는거 싫하냐
0
0
오
오동방구
·
몬스터 글루트 머신
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2025-01-13
오늘 내 엉덩이가 찢어졌어..
8
0
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이거 할 때 왼쪽 전완근만 아픈데 왜 그런걸까요? 오른쪽은 괜찮습니다
삼두가 땡기는데 뭐가문제지
저도해요 워밍업으로🔥
내려갈때마다 꼬리뼈 존@나 박아서 아픈데 이럴때 어쪄죠
↳ 이거다
한쪽무게인가요?
어디가 땡겨야 운동 잘 되고 있는 걸까요?
멀미나는데예
AI 이 시끼야 나 힘들다...
스쿼트 스모데드 런지 다음 또 스쿼트? 다리 힘이 안들어가는데요?
견갑 고정시키고 들어야 되죠? 불안정해서 흔들리네요 ..
삼두에 힘 풀려서 머리 작살날뻔요
스쿼트 스미스런지 데드 스쿼트
미친ㄴ 10개??
꼬리뼈 아픈 이유가 있나요.. 꼬리뼈가 너무 아파서 런지를 못하겠어요 ㅠ
하면 할수록 이거 맞아요? 싶은 운동...ㅋㅋㅋㅋ
↳ 왜용??
싫어하는 사람한테 꽂는다 생각중👊
↳ 그러다가 집중하게되면 욕도 할거 같아서 무서워욬ㅋㅋㅋ
할때 스미스머신 후크 빼고 해야한다는 건 알려줬어야지 **
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쿠앙쾅!!!!
이거 올라가지는거 맞아요?
아니 이거 자세가 계속 흐트러지는거 싫하냐
오늘 내 엉덩이가 찢어졌어..