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↳ 봉바봉인데 보통 17.8kg정도라고 하네요. 짧은거 아니면 15-20kg인데 그냥 20kg로 생각해도 돼요
↳ it does feel quite weird
↳ 밴드르루양손으로 잡고 앞으로 나란히를 하세요 어깨 앞으로 빼지말고 10번 3세트
뒤지겄다
아직 이게 너무 어려움
힘드네요 우와
여기 헬스장 봉무게가 ㅅ2ㅂ 한 20키로 되는거 같은디 어캐요
↳ 봉바봉인데 보통 17.8kg정도라고 하네요. 짧은거 아니면 15-20kg인데 그냥 20kg로 생각해도 돼요
우수한
AI이노무시키 횟수를 계속 올리네? 야~~그만올려. 힘들어!
아베 비고다
너무 쉽다 💪💪💪💪
이것에서 제가 좋아하지 않는 부분은 머리 뒤로 가져오는 것이고, 저는 그것이 어색하다고 생각합니다.
↳ it does feel quite weird
이것에서 제가 좋아하지 않는 부분은 머리 뒤로 가져오는 것이고, 저는 그것이 어색하다고 생각합니다.
부드럽게 해주세요.
신의 맙소사
쿠오오오오오으아아아아라라라라라라라라라
펼칠때마다 어캐에서 계속 뚝뚝거리는 소리가 나는데 어쩌죠
↳ 밴드르루양손으로 잡고 앞으로 나란히를 하세요 어깨 앞으로 빼지말고 10번 3세트
와 하다보니따 다리 마비됨 이게 모야 너무 아파 다리 망가짐
아 너무 찢어진다 아프다
으으으 찢어진다🥵🥵🥵💦💦
오른쪽 어깨 앞쪽에 찝히는 느낌이 드는데 어케 해결할까요..?
쾌락과 고통 🥵
이 곳은 클라이머들의 성스러운 공간. 풍선 근육 헬창들은 접근을 멈춰라.
뒤지겄다