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↳ 15회로 바꾸고 4세트 3세트로 바꾸는 옹졸한 나
🔥
↳ 양쪽합
↳ 복압주고 척추정렬시키세요. 과신전이 문제이지않을까 조심스레 생각해봅니다.
↳ 넵,,있어요 제 눈 앞에 ㅠ
↳ I agree
26×5? 🥵
아..
아 죽겠다🍑
220kg??미쳤나 우리 헬스장 최대무게가 100인데
넌 그냥 쇳덩이일뿐이야 뒤졌우
🦍
16회 추천해준 걸 하나라도 덜 하고 싶어서 15회로 바꾸는 옹졸한 나
↳ 15회로 바꾸고 4세트 3세트로 바꾸는 옹졸한 나
팔이 안 올라가잖아;
🔥
전기의자는 왜 발명한걸까 이거 시키면 되는데
20kg라고 뜨면 한쪽당 20인가요? 양쪽 10키로씩 합쳐서 20인가요?
↳ 양쪽합
나는 집까지 걸어가야 해서 15분 동안 걸어가면서 내 것을 챙겨야 해.
계속해, 아무도 신경 쓰지 않아, 계속 나아가.
진짜 이거 할때마다 허리가 아픈데 잘못하고있는건가요
↳ 복압주고 척추정렬시키세요. 과신전이 문제이지않을까 조심스레 생각해봅니다.
연속 푸쉬업 에바잖아요..
전 원래 스쾃은 풀스쾃으로만 합니다. 그외는 안쳐드려요 👊🥵
궁금해서 그런데 케틀벨 45키로가 있나요...???
↳ 넵,,있어요 제 눈 앞에 ㅠ
이건 정말 최악이다.
↳ I agree
26×5? 🥵
이것이 "한 쪽당" 방식이어야 할까요?
아픈 후 회복할 때는 추천하지 않음 🥵 lol
아..
아 죽겠다🍑