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왼손 오른손 밸런스가 넘 안맞는데 어떻게 하나요?

이 앱은 실제로 저를 피곤하게 만들었습니다. 제 팔이 너무 피곤해서 체중을 이렇게 많이 바꿔야 합니다.

앉아서 하는 다리 컬도 같은 효과인가요? 아니면 제가 틀린 건가요?

↳ I would hope because that’s wat I’m doing now

oooo는 나를 섹시하게 느끼게 해. 내 몸이 예상보다 쉽게 이걸 받아들인 것에 놀랐어.

10키로도 겨우하는데 여기 사람들 왜 다 30키로 넘게해요…?

↳ 혹시 몸무게가 10kg 이신가요

내 앞 어깨와 이두근에서 더 느껴져.

↳ Try going lighter

200000kg x 100 회 200 세트 💥💥🍌🍌👉👌👉👌💦💦🤰🤰

↳ that will take you to a different universe

이거 할 때마다 허리 아픈데 어쩌죠...

너가 뭔데 105로 설정해 ㅡㅡ

개힘들;

영상필요해요!!!!

도저히 무게가 안올라가는 운동중 하나 ㅠ

무릎아프면 무게중심 뒤로. 올리고 내려갈땐 엉덩이랑 햄스트링으로 버틴다는 느낌으로 천천히 내리기

안 pump it up 하는 거 모르세요?

이거 한쪽당 무게바꿀 수 있는데 쪽당 20이아니라 합쳐서인거죠...?

↳ 네

🥵

Ai 갑자기100 뭐야

이새끼 이틀에 1회씩 늘리는거 개띠꺼움

↳ 오늘 두개 늘어나서 개띠꺼운중입니다

이걸 할 때 내 등을 곧게 유지할 수 없어. 쉬운 무게로 해도 내 몸 전체가 함께 흔들려.

↳ sit the bench straight up

처음 하나 들 때 이건 20개도 하지! 했는데 8번 부터 이건아니다 싶다