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↳ That's because you are weird
살려줘🥵
↳ I think it’s just one
🥵
와 이거네요👍😚
↳ feels
🦍🦍🦍
↳ try 10lbs and more reps
쉬는시간은 내가 정해 AI가 숟가락 얹지 마
밥숫가락을 못올리겠다..강제 다이어트잔아? 럭키비키잔아?
플랜핏 일해라 모션 안넣냐
머리 뒤로 가져다 놓는 것은 정말 이상하게 느껴져요.
↳ That's because you are weird
살려줘🥵
양손에 덤벨을 들고 있나요?
↳ I think it’s just one
🥵
나이 들면 근육이 승모, 어깨, 윗가슴 라인부터 무너진다고 합니다 다들 열심히 합시다
자세마다 자극주는 등 부위들이 달라서 등 최고 운동이라 생각합니다!
쉽게 하는 법 : 다리살을 빼기
이거 진짜 최악이야😭
나는 레벨 3 밴드를 사용했어 💪
와 이거네요👍😚
존나웃김 ㅋㅋㅋ
덤벨이 자꾸 뒷통수를 때려요😭
무게 원판 안끼면 0키로로 기록 해야되나여?? 안끼고 하는것도 겨우하는뎅,,ㅠ🥵
새끼손가락 아프신 분은 바로 하세요
↳ feels
🦍🦍🦍
슈퍼 레터럴 인클라인 프레스 머신은 이것을 완벽하게 대체할 수 있습니다.
나는 아무것도와 무게 사이의 차이를 느낄 수조차 없다.
↳ try 10lbs and more reps