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정해민7·프리쳐 컬 머신·2024-11-28

우리 헬스장은 팔꿈치 받치는곳이 솜이 다 빠져서 팔대고 한 4개하면 팔꿈치가 아파옴..쇠에 눌려서..

우리는 패드가 다 헤져서 까칠해요 ㅋㅋ 때나올듯

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히피3·바이시클 크런치·2024-11-28

💪💪

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KookKim·시티드 레그 프레스·2024-11-28

다른거는 할만한데 왜 이운동만 불쾌하고 힘들까

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승훈72·덤벨 런지·2024-11-28

💣💣💣💣💣💣

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라미엘·와이드 풀다운 머신·2024-11-28

파나타 렛폴다운 너무 좋아 자극이

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준서0614·숄더 프레스 머신·2024-11-28

🥵

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한우성1·스탠딩 오버헤드 숄더 스트레치·2024-11-28

너무 힘듭니다

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Mini53·사이드 니업·2024-11-28

살이 너무 쪄서 옆구리 살이 접히는 게 느껴져서 반성의 시간 갖는 기분….

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R
R_yu·펙덱 플라이·2024-11-28

많이 힘드시죠? 네 잘하고 있다는 겁니다

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GK9·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-28

팔꿈치 벌리지 말랬으면서 이거 ai이도 팔꿈치 벌어지는거 아님? 아닌가?

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M
Mini53·스미스 머신 런지·2024-11-28

🥵🥵

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이주찬17·숄더 프레스 머신·2024-11-28

🥵🥵💪💪🥵🥵

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깔짝깔짝충·스미스 머신 런지·2024-11-28

아 제발 런지만은 아 제발 런지만 빼고 다 할게요 아 제잘 빈짜 하체에서 런지만 빼도…

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무궁이네·케틀벨 데드리프트·2024-11-28

왜.. 기립근만..죽어라..되는 거지..

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재밌는비행기14·펙덱 플라이·2024-11-28

자꾸 팔이 굽혀져요ㅠ 무조건 펴고 해야하나요

팔꿈치 외회전 걸듯이 고정 하면 살짝 굽혀져요 그 상태로 하시고 수축 지점 에서만 팔꿈치피 면서 가슴 짜주면 자극 잘 오실거에요 팔 쫙 피고 하면 어깨만 아플실거에요..

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윤동하기싫어요·크로스 바디 크런치·2024-11-28

🥵

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뽇들·사이드 니업·2024-11-28

목도리 도마뱀이 되는 기분

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Kunhee·리버스 크런치·2024-11-28

나만 등에서 방구소리 남?

등으로 부닥닥닥 닥닥닥닥

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현성90·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·2024-11-28

Ai 삼두에 관해선 정확한듯

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곰좋아지니·버드 독·2024-11-28

일시정지버튼이 있는데 제가 모르는거라면 알려주세여

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