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가슴에 자극이 오기는 오는데 왜 이렇게 미미한거 같을까요 ㅠ... 무게를 늘리면 더 강해질까요?

살려줘

아니 손목날라갈거같아요 ㅠㅠ이거맞나요

다리 내릴 때 필라테스 기구처럼 후덜덜 거리는데 이게 맞는지,,,

에어팟 까먹어서 그냥 하는데 너무 괴롭다..

15개인데다 집중모드 시간 흘러가는 걸 보니 한세트에 한쪽만 인가봐요

원판 정리하고 가는게 매너지ㅠ😡

왜 이두가 아픈걸까요…

양 손이 머리 위에서 떨어져야 하죠? 모아서 붙여서 하면 더 할만한데 효과가 덜할까봐요

생각보다 좌우 불균형이 잦은 운동이니 개수 나 자극 보다는 자세에 초점을 맞출 것.

바들거리는 거 주변 사람들이 볼까봐 신경쓰이니까 더 바들거려 저 괜찮아요 (아마)

맨날 하긴 하는데 자꾸 하나씩 늘리네 이게 맞아?

Hard

앵간한거 다 하겠는데 이거 ㅈㄴ 민망하고 운동은 해야겠어서 댕 빨리하긴 해야겠고 우째야되는걸까...ㅅ....ㅂ

115키로는 어케맞추라는거야Ai야..

유일하게 행복한 시간😀

3세트 하고 계속 4세트 제거함ㅋㅋㅋ

↳ 너도? 나도 ㅋㅋㅋㅋ

...흠 처음해보는데 줄이 사타구니를 지나 꼬랑이를 치네 ..민망하게 팔을 너무 올려서그런가

우째 허리가 아파....

너 왜 자꾸 무게 늘리냐