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↳ 반대쪽발을 더 가로측으로 보내서 삼각대 처럼하세유
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↳ ㅇㅈ하는부분입니다요
↳ 승모쓰셔거 그런 듯 합니다. 어깨를 내리시고 고정한 상태에서 옆구리 등근육으로 당긴다고 생각하고 해보세요.
↳ 미안합니다🏋️♂️
👊
스쿼트 런지 블스스... ㅈ같다
아무도 안계십니까!!!!🔥🔥🔥
새해 이후 헬스장!!! 내 웨이트를 얻기가 힘들어. 어쩔 수 없이 늘려야 해. 그렇게 하는 것도 하나의 방법이겠지 lol 🔥 🔥 🔥
브루탈리리리리리리리!!!!!! 🔥
아니 이거 싸이클 전원버튼 어딨대요
제가 잘못했어요… 제발…
나만 자꾸 옆으로 쓰러지나.. 왜 그러지…
↳ 반대쪽발을 더 가로측으로 보내서 삼각대 처럼하세유
하… 이거 미친놈이네
아ㅋㅋ오늘은 왜 6세트나 시키지 했는데 애플워치 누를 때 손 떨려서 완료가 아니라 추가를 눌렀넼ㅋㅋㅋ
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맥도날드 맥모닝 먹고싶다
↳ ㅇㅈ하는부분입니다요
와 뒷벅지 박살나네💣
이것저것 하느라 중량 떡락.. 100키로 목표해서 달려보겠습니다 !
왜 목 옆부분이 아플까요?
↳ 승모쓰셔거 그런 듯 합니다. 어깨를 내리시고 고정한 상태에서 옆구리 등근육으로 당긴다고 생각하고 해보세요.
러닝머신 없어서 처음해봅니다
뱃살땜에 안접히는건지 원래 안되는건지
너는 왜 맨날 루틴에 들어있냐; 대체운동도 다 맘에 안들어서 울면서 한다 ㅠ
핸드폰 그만 좀 보셔요😅
↳ 미안합니다🏋️♂️
월요일은 나를 망가뜨렸다.