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해보자고
↳ 와 감사합니다 ㅠㅠㅠ
↳ 전 무게 추가해서 합니다 하지만 정확한 자세가 동반될때 무게를 추가해야 한다 생각합니다
못셔
맛없다…
맛있다
↳ same 😂😂
2025년 모두 힘내자요
으ㅏ 맛있다 ㅡ!!!!!!!!!
손바닥 안쪽으로
이거 하고있을때 지나가는 사람들 눈 마주치면 쪽팔림
그냥 누워서 무릎 옆 찌르는 사람 됨ㅠ
해보자고
개인적으로 벤치에 엎드린것보다 스탠딩으로 벽이나 아무거나 잡아서 허리 90도로 아예 숙이지말고 75도정도 각 나오게 해서 팔꿈치를 엉덩이 옆으로 보낸다는 생각으로 올리고 내릴 때 천천히하면 등에 자극 느끼기 더 쉬웠음
↳ 와 감사합니다 ㅠㅠㅠ
이거 무게 추가하면 효과 있을까요?
↳ 전 무게 추가해서 합니다 하지만 정확한 자세가 동반될때 무게를 추가해야 한다 생각합니다
팔이 안올라가
아.. 진짜 하기 싫다..
불가리아인 나와라 ㅜㅜ 너 뭐 돼?
정강이 브레이커
못셔
AI가 날 과대평가핑
맛없다…
뭐이리 힘드노..🥵
맛있다
나는 그들을 싫어한다.
↳ same 😂😂
아니 인간적으로 젓가락은 들게 해줘야 할 거 아니야..
매우 다르다