크런치 머신 커뮤니티

59kg 15*4

우리 헬스장 머신은 조금 다르게 생겼다.. 이게 맞나

↳ they all work the same

최소한 이거리도 하자

다른 플래닛 피트니스 복근 기계(노란색)가 없다는 것이 아쉽다. 무게가 맞지 않는다. 큰 문제는 아니지만, 그냥 말하는 거다...

안녕~~~

뽕알이 위아래로 왔다갔다 하네요 정상인가요?

↳ 미꾸라지처럼?

르브론은 포기하지 않을 것이며 그는 40세입니다. 이겨내세요.

↳ difference is LeBron should quit lol. But you’re not wrong PUUUUSSSHHHHH

20kg*13

복근 자극안오고 어깨만 아픈데 이 자세가 아닌가

너는 할 수 있어!!

55키로 13회 4세트

💪💪

할 수 있어! 해내자! 🔥👏🏋️‍♂️

45kg x 20회 5세트

↳ 와.... 복근왕

시작한 지 1달하고도 2주 됐는데 5키로 20키로라니…🥺

↳ I'm opposite I'm trying to gain and only 5 lbs out of 40

이거 허벅지에 자극가면 어떻게 할까여,,,😞

↳ try lighter weight

기구에 Abdominal 이라고 쓰여있는데 같은건가요?

↳ 복근의 영어가 abdominal이에여

무게 원판 안끼면 0키로로 기록 해야되나여?? 안끼고 하는것도 겨우하는뎅,,ㅠ🥵

10키로도 겨우하는데 여기 사람들 왜 다 30키로 넘게해요…?

↳ 혹시 몸무게가 10kg 이신가요

복근은 매일해도 됩니다.

↳ 알아요.. 샹