바이시클 크런치 커뮤니티

이 운동을 사랑해요

회당 양쪽 2번입니다.

언제까지 올릴꺼냐?

지금 1세트 23회 4세트인데 이거 언제까지 늘어나요? 운동 딴거 안하나?

느리게 해야하는건가요...궁금합니다

? 별로 안힘든데여…?

왼쪽 다리 뻗을 때 골반에서 소리나는데 왜지..

천천히 느끼면서 해야되나요?🥵 너무 힘든데

처음에는 파닥파닥이었는데 이제는 자세가 좀 잡힌 거 같아요!!

너무 아파요 🥵🔥🥵🔥

오 이거 팔꿈치 안닿았는데 이젠 닿는다... 허우적 대다가 자세 나오니까 기분 좋네요!

왖빡세다🔥

18번은 미친놈아

너무하네진짜

씌뎅ㅠㅠㅜㅜㅜ

휴식끝 벨소리 진짜 짜증나는 운동👊

왐마 내뱃살 다찢어죽여주는 운동인듯

화끈거림이 배 중앙에 있어야 하나요? 제가 제대로 하고 있기를 바랍니다.

↳ Yes it is because in the middle is where your core muscle are

배 타는거 같다 🥵🥵

한 쪽이 1회 맞져… ???