바이시클 크런치 커뮤니티

20초휴식은 ㅅ1발럼아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이것이 "한 쪽당" 방식이어야 할까요?

복근에 쥐는 처음이네🥵🥵

저만 코어운동 하면 배에 쥐나나요? 배에 쥐 어떻게 풀죠 ㅠㅠ

이렇게 굴려놓고 쉬는시간 20초 준다고?

그냥 GX실에서 파닥거리는 사람 됌

↳ 닉넴도 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다리가 안 올라가요

한쪽당 하나 맞죠?

↳ 왕복 1회요

얼기설기

이거 할 때마다 허리 아픈데 어쩌죠...

누구든지 이 글을 읽고 있는 당신.. 당신은 정말 할 수 있습니다, 포기하지 말고 계속 나아가세요. 만약 의심이 들거나 "운동하기 너무 귀찮다"는 생각이 든다면, 처음에 이 일을 시작한 이유를 생각해보세요. 당신이 저처럼 근육을 키워야 하는 뼈와 피부 같았던 사람이라면, 아니면 과체중이어서 날씬해지고 싶었던 사람이라면요. 그러니 당신이 왜 이 일을 위해 싸우고 있는지를 기억하고 계속 힘내세요.

↳ I was so about to quit when this popped up…. Thank you

자꾸 목이 너무 아픈데 어카죠..

오마니..아직 가시지도 않은 분이 왜 눈 앞에 아른 거리십네까..?

등이 하나도 안들리고 대가리만 허우적 대는데 원래 그런가여.. ;;;;;;;

↳ 저도염

허리가 너무 아픔

양쪽에 1회하다가 3세트부터 아 그냥 한쪽에 1회할까 고민됨

↳ 한쪽에 1회가 아니였어요?😒

이거 왜 계속 한개씩 늘어나냐? 이거 맞아?

꿈틀꿈틀 아둥바둥

AI가 크런치를 너무 좋아함. 맨날 두개씩 넣어줘서 하나는 빼고 딴걸로 넣는중

죽을거가타