크런치 커뮤니티

뒷목 당기는 게 정상인가여?? ㅠㅠ

↳ 목을 꺾어서 올린다는 생각보단 턱을 위로 올린다고 생각하면서 목을 올려보세여 좀 나을거에요

아 죽겠네 … 진짜 ㅋㅋ

샇려주세여🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

시발 여기까지오는데 88분걸렸네 이제 이거 1세트 시작해야지

@뱃살핑 화이팅!👏🥵

할 땐 약간 소화안돼서 체한 느낌인데 쉬면 바로 괜찮아지네

크런치 하니 크런키 먹고싶다

1세트하고 댓글보고 ㅅㄲ들 엄살심하네 했다가 죽늠줄

와 이거 자극 지린다

허리가 뽀가질 것 같은데 정상인가요?

↳ 끝까지 다 안올라 가도 되니까 계속 배에 힘 빡 줘보세요~

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똥 나올 것 같아용

27개하고 20초 쉬라고요?

진짜 한셋트에 18개를 하라고요?

레그레이즈 하고 크런치는 죽으라는건가

아아아아아ㅏㅇ아ㅏ아아아아ㅏㅏ아아ㅏㅡㅏㅏㅏㅣㅣㅏㅣㅏㅣㅏㅏ아아아ㅏㅏㅏㅏ아아느ㅡ쿹ㅌ투ㅏㅏ타ㅏㅏ아아아ㅏ아아ㅏ아아아ㅏㅏㅏㅏ

없어요~~

배에..쥐 난다...

진짜 뒤지게 힘들다 하

나만 할 때마다 점점 매트 밖으로 올라가나 하다보면 매트를 벗어나 맨바닥에서 하고있음🥵