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디클라인 크런치 커뮤니티

46개의 게시물

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김동현552·디클라인 크런치·2024-09-28

5키로 원판을 머리에 대고 하면 쥑입니다

신종 고문법인가요? ㅠㅜ

불끈핑·디클라인 크런치·2024-09-25

하늘이 참 예쁘네요..ㅎㅎ

운동잘하는레몬12·디클라인 크런치·2024-09-19

2세트해도 너무 빡센데요ᅲᅲ

왕카·디클라인 크런치·2024-07-24

각도 높이니까 더빡센데요ㅋㅋ

양2315·디클라인 크런치·2024-07-20

손을 머리뒤에 대는거랑 그냥 팔짱끼고 하는거랑.왜이렇게.난이도 차이가 나죠???

고정점이 되는 다리로부터 무게중심이 멀어져서 그렇습니당 말아올리는데 필요한 힘은 지렛대로부터의 거리와 정비례합니다.

숨니애요·디클라인 크런치·2024-07-14

사람죽이는운동