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299개의 게시물

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항
항벅·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-07-21

무굔데 신 찾게 됨

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로
로마드·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-07-20

내가 죽였소

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김
김승우70·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-07-12

이게 진짜 존나힘듬

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힘
힘내서한세트더·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-07-07

할 때마다 튀고싶음

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신
신코끼리·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-23

반대발 남았는데 유산소 30분보다 더 하기 싫음🥵

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옭
옭크·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-23

존나 싫은데 허리다쳐서 어쩔수 없자 ㅠ

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G
Grace215·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-20

이것만 하면 다음날 좀비걸음 자연스럽게 할수 있습니다

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눈
눈누난나신난다·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-13

진짜 시로오오오오ㅗㅗㅗ

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피
피내리는호남선·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-13

3세트 끝날때쯤 부터 허리쪽 찌릿 하는데 자세 문제 겠죠? 허리 직각으로 세우기보다 앞으로 살짝 숙여서 하는중입니다

찌릿하면 자세문제있고 근육이 뭉친듯아프면 협응근으로 운동된거구여

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히
히리야킴·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-11

이게뭐야 진짜 레전드로힘들어

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룰
룰루51·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-06-02

비밀기지는 저기 그...

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B
BTY·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-28

ㅅ1발

제속마음ㅋㅋㅋㅋ

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M
M11830·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-28

그냥 출근할래요

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그
그리즐리424·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-28

덤벨들고 있는 손이 아프다.......

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기
기분좋은컴퓨터19·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-20

날죽일라해..

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삼
삼봉이형·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-15

야르🥵🥵

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100101_15·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-14

죄송합니다살려주세요제발죄송합니다살려주세요제발죄송합니다살려주세요제발죄송합니다살려주세요제발죄송합니다살려주세요제발죄송합니다살려주세요제발죄송합니다살려주세요제발

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미
미소스러운거미1·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-05-02

의지가 흘러나올 듯 넘쳐도 한 세트만 맛 보면 바로 무기력해짐

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시
시내시내·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-04-30

애플힙 🍑을 생각하며 견디자! 예전엔 앞벅지만 썼는데 요즘 엉덩이 짜릿함이 느껴지니까 기분이 아프면서 좋음ㅎㅎㅎㅎ

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영
영웅질주·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-04-28

이거 중심 너무 못잡겠는데 어떻게 연습해야 할까요..

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