덤벨 런지 커뮤니티

나는 그냥 이걸 사랑한다고 계속 말하고 있어… 아마도 더 쉬워질 거야 🤣😅🤞🏻

다리 운동 날은 가슴 운동 날을 제외하고는 최고의 날이다. 👏 겁쟁이가 되지 마라.

갔다 와야되는거에요? 아님 가서 12번 하고 반대로 바꾸는거에요?

↳ 한쪽 쭉 하고 바꿔서 하는거에요.

이건 개힘든 유산소가 아닐까

ㅈㄴ 비틀거리네 내 다리 🥵

Ai양반 멸치가 15kg덤벨을 들수있다 생각해?

미쳤나..

런:하란말야 지:옥구경하기 싫으면

날죽여라 ㅠㅠ

이거 하고 아침에 침대에서 일어나자마자 바닥이랑 키스했습니다

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↳ haha never skip leg day

나는 거의 기절할 뻔했어💀💀💀

아미친

나는 이게 정말 싫어.

↳ same

제자리런지 해도 상관없는건가요???

차렷까지가 하나인건가요?

오랜만에 운동인데 런지 뜨자마자 집가고싶은 1인

한쪽으로 15번 하고 맞은편 하는거에요 아님 번갈아 가면서에요...?

↳ 제가 궁금해서 질문올렸었는데 한쪽 15번 하고 맞은편이라는 답이 많으셨어요.

AI 런지랑 불가리안 스쿼트 개좋아함 미치겠음