덤벨 스쿼트 커뮤니티

프레스 후 이거 못하겠는데...? 몸좋아지는건 확실하겠다..

런지-스쿼트-런지는 미친놈아 PT쌤도 이렇게 안..짜주시진 않으시나..?

진짜 스쿼트만 시키네.....

다섯세트가 맞아요?ㅠㅠ

왜 허리가 아플까요? 😢

↳ 저도요...

8키로 집에 없다구여 씨이팔 진짜

다른 사람들도 그냥 덤벨 하나만 사용하고 😭😭 그걸 가운데 두나요?

↳ that is called a goblet squat !

저번엔 7kg 아니였잖아..

Ai 개새야

↳ 네 시발 개새야 ㅋㅋㅋㅋ

다음에 안 하고 싶다 했는데 왜 자꾸 시키는 거야.. ㅜㅜ

10키로 덤벨 두개 드니까 팔이 더 아픈데..

런지 후 스쿼트 연속 두번 ai 맞냐 이거

30kg로 시도하지 마세요. 죽고 싶어요.

↳ I had to tried, I think IKMS

스쿼트만 시키네… 허벅지 죽이는 날이늬??

죽여줘

↳ 냐오옹~~~

지지지랄

와죽거싳다

무릎에서 소리나요...

신이시여, 이거 정말 싫어요 ㅋㅋ

↳ and it’s always the most effective ones😩

운동 3일째 AI가 바벨 들고 스쿼트하라는데 봉도 제대로 못즐어서 여기로 피신옴 이거 맞나...